- Lid sinds
- 13 sep 2009
- Berichten
- 4.967
- Waardering
- 218
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
Als je weet dat hij 700€ voor een jaar abbo betaald
Als die gelukkig is
Laat hem toch doen 
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.187
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
Als die gelukkig is
Laat hem toch doen 
fhoc
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2009
- Berichten
- 2.166
- Waardering
- 324
gainer123
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2009
- Berichten
- 691
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Dikke kereltjes van 16 die bezig zijn over hoeveel zin ze hebben in een kebab.
Ecto supperdudes die heel stoer rondlopen.
Mensen die teveel gewicht pakken en zo hun oefening niet meer kunnen uitvoeren.
Mensen die een half uur cardio doen en dan pas gaan krachttrainen.
Mensen die zo hard naar zweet stinken dat je ze 3 m verder nog ruikt.
Mensen die heel de tijd naar je zitten te staren en nadat je klaar bent dezelfde oefening gaan doen.
Mensen die tijdens de training zeggen dat ze na de training bier gaan drinken.
Ecto supperdudes die heel stoer rondlopen.
Mensen die teveel gewicht pakken en zo hun oefening niet meer kunnen uitvoeren.
Mensen die een half uur cardio doen en dan pas gaan krachttrainen.
Mensen die zo hard naar zweet stinken dat je ze 3 m verder nog ruikt.
Mensen die heel de tijd naar je zitten te staren en nadat je klaar bent dezelfde oefening gaan doen.
Mensen die tijdens de training zeggen dat ze na de training bier gaan drinken.
Rolla
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 dec 2010
- Berichten
- 88
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 11%
+1
Man zag mij dumbbells gelijk na het pakken terug leggen omdat ik nog last had van mijn borst en de oefening niet goed kon uitvoeren.
Kwam naar mij toe en zei: heb je spierpijn?
Ik: jazeker, lekker getraind 2 dagen terug.
Hij: Dan heb je veelste hard getraind als je spierpijn hebt, dat is niet goed voor je. Als je spierpijn hebt ,heb je scheurtjes in je spieren en als je dan in de zon loopt krijg je van die scheurtjes te zien op je huid.
..
gainer123
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2009
- Berichten
- 691
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 12%
Say WHUUUT? Dit is te dom voor woorden.- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
BossRoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 801
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m68
sweet jesus, volgens mij schiet je spontaan vol als iemand dat tegen je zegt
.
jorasho
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 dec 2004
- Berichten
- 3.258
- Waardering
- 4
Ik kwam vandaag bij de aclo in groningen, (net verhuisd)
moet ik een intake doen om te laten zien dat ik kan fitnessen voormezelf en de apparaten kan gebruiken
(ik gebruik geneens apparaten maarja)
kom gewoon bij harimau trainen.
ik bedoel.... aclo is echt ernstig. heb geen aandelen in die tent ofzo, maar het is een logische keuze
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik werk bij fit for free... 
Lach me elke werk/dag weer suf.
Heel veel stoere straatratjes die niet zichzelf durven te zijn bij vrienden maar altijd moeten opscheppen, no matter what!
-Ze zullen altijd het gewicht opvoeren na de ander, ondanks dat ze daardoor een hernia oplopen.
-Dikkertjes die denken dat ze breed zijn.
-Beetje gespierde gastjes die denken dat ze alles beter weten en daarom nooit luisteren naar je. srs je bent niet zo indrukwekkend als dat je zelf vind.
-"als je langzame bewegingen doet train je voor mooie spieren en als je snel traint voor kracht".
-Mythologische trainingsmethodes die ze met elkaar delen;
Mohammed: hey hoe train je de onderkant van je bicep zodat je een dikkere bal krijgt?
Sahid: Dan moet je voorover gebogen staan terwijl je (hij laat een gigantisch slecht uitgevoerde concentrationcurl zien) dit doet, Maar wel alleen de begin van de beweging, dat laatste stuk niet doen want dan train je de hele bicep!
Vervolgens staat de hele sportschool die oefening te doen...
Kan ik ze allemaal gaan uitleggen dat dat in principe niet mogelijk is.
Lach me elke werk/dag weer suf.
Heel veel stoere straatratjes die niet zichzelf durven te zijn bij vrienden maar altijd moeten opscheppen, no matter what!
-Ze zullen altijd het gewicht opvoeren na de ander, ondanks dat ze daardoor een hernia oplopen.
-Dikkertjes die denken dat ze breed zijn.
-Beetje gespierde gastjes die denken dat ze alles beter weten en daarom nooit luisteren naar je. srs je bent niet zo indrukwekkend als dat je zelf vind.
-"als je langzame bewegingen doet train je voor mooie spieren en als je snel traint voor kracht".
-Mythologische trainingsmethodes die ze met elkaar delen;
Mohammed: hey hoe train je de onderkant van je bicep zodat je een dikkere bal krijgt?
Sahid: Dan moet je voorover gebogen staan terwijl je (hij laat een gigantisch slecht uitgevoerde concentrationcurl zien) dit doet, Maar wel alleen de begin van de beweging, dat laatste stuk niet doen want dan train je de hele bicep!
Vervolgens staat de hele sportschool die oefening te doen...
Kan ik ze allemaal gaan uitleggen dat dat in principe niet mogelijk is.
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 26 aug 2010
- Berichten
- 5.523
- Waardering
- 482
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Zeg nu zelf, zou jij ingaan op wat een instructeur in fit for free zegt?
dit.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 25 jan 2009
- Berichten
- 1.488
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Echt niet, daar moet je nog moeite voor doen ook
Kging gister helemaal stuk. Ik was aan het squaten en er stonden 2 16-18 jarige ecto superdudes een beetje lachwekkend te kijken wat ik aan het doen was(alsof benen trainen voor mong*len is ofzo).
Dus terwijl ik bezig was zag ik in de spiegel dat ze gingen banken. Eerst natuurlijk heel stoer een beetje met borst vooruit rondlopen om vervolgens 30kg(inclusief stang) te gaan banken haha. Te triest voor woorden. En natuurlijk de hele tijd in de spiegel kijken met hun shirt omhoog om hun mega 6pack te zien.
