Fitness Seller

Wat eet je nu?

200gr witte rijst
200gr kipfilet
kerrie poeder, eetlepel mosterd, knoflook en sambal

heerlijk :D
 
victoriabaars filets met tamari (Japanse sojasaus) en een schijfje citroen. Met aardappel-kroketjes uit de oven en een salade van tomaten, komkommer, spinazie en rode ui.
kalda9.jpg
 
bakje kwark
 
0% vet aardbeien smul kwark met verse aardbeien.
 
Ik hou gewoon van lekker eten... en waarom ook niet :)

Ik kook nu al zo'n 25 jaar voor mezelf (af en toe) ... als je iets 25 jaar doet dan mag je er toch wel een klein beetje handig in worden.

Je hebt ook groot gelijk, vond het alleen opvallend dat je altijd de fijne ditjes en datjes van het koken afweet ;)
 
Kwark. :D
 
havermout met vanillewhey
moet opschieten
 
Dagelijkst ontbijt! :meal:
 
brinta melk en choco whey.
 
120gram havermout + 500ml melk
 
Zometeen een heerlijk middagmaal! :meal:

Zalm met ebly en brocoli :D
 
Tilapia, brocolli, rijst ... en 2 fish sticks van captain iglo :D
 
Kop heerlijke tomatensoep :).. en 3 boterhammen en een beker choco melk :)
 
rijst,kip,ei met teriyakizooi
 
Bakje kwark met noten en lijnzaad, boterham met kalkoenfilet, zalm en 2 eitjes :D
 
250gr zalmfilet
bord vol volkorenpasta
400gr wortels

grote kom vol verse aardbeien

2 caps glucosamine
1 tablet calcium en vitamine c
 
300mg magere kwark
100mg magere yoghurt
7 aardbeien.
havermout
 
kwart watermeloen
peer
kiwi
tomaten

weer eens wat anders
 
Terug
Naar boven