AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Net getraind, nu een flinke lading pannenkoeken naar binnen werken!!:D
 
Twee boterhammen met kipfilet en avocado. Jammieee!
 
150 gr rijst (die 250gr was gisteren iets te veel inverhouding met de 250gr kipfilet :P)
dit keer zonder ui
250gr kipfilet
sambal, knoflook, mosterd
en wat kerrie saus
 
walnoten
 
toch even snel 2 Tartaars gemaakt:D
 
nog even snel 2 boterhammen pindakaas tijdens het maken van de kip en rijst :P
 
banaantje
 
Nu avondmaal!

- 120gr volkoren brood met pindakaas, rauwe ham en kipfilet
- half blikje zalm

Smakelijk!
 
120gr makreel in tomatensaus, 100gr tonijnsteak + 125gr pangafilet met spinazie (whaha,zin in vis)
 
Flink bord met aardappelen en spinazie. Daarbij een halve panga filet (eerste keer, en dus maar gedeeld met moederlief, heerlijk spul!) en 1,5 gehaktbal + fritessaus.

Oh, en een schaaltje pudding. Beker melk erna maakte mijn maaltijd compleet
 
super mals varkenshaasje met gebakken aardappeltjes. met een wortel-salade met sesam- (zaad en een drupje olie), citroensap en rozijntjes
 
halve bak kwark met aardbeienwhey en een eetlepel kokossnippers omdat ik het niet laten kon
 
Kwark met noten en lijnzaad.
 
Kwark met een beetje zoetstof..
 
KWARKKKKKKKkkkkk
 
brood met pindakaas
+ 3 gekookte eitjes.
 
Dat wil je niet weten... foto's zijn gemaakt ;)
 
70 gr rijst 100gr zalm 50gr cashewnoten en straks voor het slapen 500gr magere kwark
 
tonijn
 
Terug
Naar boven