Wat eet je nu?

[Nishikigoi]

Kip met rijst en een glas melk.

 

[pantrofl]

100 gr noten + liter melk

 

[FitnessPaul]

100 gram tonijn
3/2 ei
2x visolie
20gram casein 90

 

[spark]

nasi goreng, strax nog massgainer shakie

 

[ZaZa]

500 gram magere kwark met 2 x banaan
Een Sapje

 

[Shakawkaw]

3 eieren, 3 broodjes, 2 glazen melk.

 

[peetjuh83]

Ik ben aan het aftellen voor mijn whey met kwark maaltijd. Nog 12 minuten

 

[Juniormob]

250gram kwark.

 

[Shakawkaw]

halve kg kwark

 

[Stunna]

kwark.

 

[mikeo26]

2 volkoren boterhammen extra extra pindakaas erop
morgen weer kwark inslaan

 

[Phaetor]

halve kilo kwark weer Hoeveel van die potten zou ik toch al gegeten hebben

 

[Clein]

brinta, 2 eieren, sinaasappel en een kop thee

 

[Nishikigoi]

Kwark met een glas melk.

 

[peetjuh83]

magere yoghurt havermout en een banaan.

 

[Yoshuba]

Havermout

 

[Yoshuba]

- brinta met melk
- zalm
- 2 eieren zonder eidooier

 

[De lauwwste]

tandpasta

 

[porterhouse]

Vanmorgen mijn Soypro
en nu 4 boterhammen met rosbief en paardenrookvlees, en een stuk kipfilet met komkommer
paprika, en kouseband.

 

[Juniormob]

bammetje kipfilet.