XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Zometeen een lekker avondmaal!:meal:

-200gr kalkoenfilet
-650gr broccoli:o Groenten addict!:)
-200gr aardappelen in de oven

Eet smakelijk!
 
nog geen anderhalf uur geleden 6 boterhammen met pindakaas
straks nasi
 
380 gr viscuisine met brood of rijst
 
net een bord cruesli met melk gehad zo pannekoeken :D
 
indisch bereid rijst met kip en groenten...
 
Hollandse pot.. Bloemkool met aardappels en twee saucijzen
 
Net op!!!

ongeveer 300gr kipfilet
5 rosti rondjes uit de oven.
sla (grote bak)

Buikje weer vol
 
150g havermout + melk
 
Straks bakje kwark met noten en lijnzaad:).
 
macaroni met hesp en kaas + bruin brood
 
om 16 uur heb ik gauw 2 broodjes knakworst naar binnen geduwd en nu heb ik net heerlijke tonijnsalade op met uitje, tomaat en komkommer. met dank aan jerney!
 
Een blikkie tonijn. Potverdomme, dit is voorlopig de laatste keer. Ik krijg die rotzooi mijn strot niet meer in. Vies kattevoer is het, verdomme!
 
25gram rauwe noten
500gr kwark
 
blikje tonijn
500gr kwark
250ml melk

en zometeen slapen als de kwark op is
 
kwark met rijpe witte druiven en een scheut honing:D
omega3 capz

edit: rijstwafels met eiwitbommen, nog steeds honger na die wagonladingen chili concarne van een paar uur terug:P
 
Laatst bewerkt:
havermout, appel & whey...
damn wat had ik een honger zeg! Ben gisteravond weer wezen trainen...
 
havermout + melk
 
Terug
Naar boven