AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Gemarineerd rundsvlees met zalmfilet, brood met kalkoenfilet:meal:.
 
4 broodjes kipfilet
 
whey, banaan en een stukje ciabatta (zelf gebakken).
In het kader van post-workout....

zometeen lekker stamppot rauwe andijvie met een vega-burger! :meal:
 
brocolli kip
als toetje rijstwafels
 
Worteltjes (met komijn en sinaasappelsap)

9i6btl.jpg
 
Shoarma met ergens een broodje ertussen
 
Bak kwark met noten en lijnzaad:).

Morgen lekkere rust..zo héérlijk dit routine!
 
van tussen de middag nog..
2 eieren als omelet.. 3 boterhammen die ik met kokhalzen wegkreeg... half uurtje erna een appel
Toen wezen werken
en net heel veel nasi :D

Straks weer kwark
 
Bak Franse kwark :)
 
paprika chips... oh noes :eek:
 
Halve kaaspizza met een liter light chocomel :D
 
185gr. Quorn met 150gr. Volkorenpasta gemengd met een potje tomatensaus en zo heb je een tasty goeie maaltijd ^^
 
chocolade whey met kwark :meal: :D
 
200gr makreel filet
125gr rijst
315gr groenten
 
Lennart010 zei:
Hoe ging je training ? en is een halve kaaspizza niet een beetje weinig
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Training ging goed :D maar die halve kaaspizza is nog niet alles wat ik eet :D

OT: klein uurtje terug kipfilet met kidneybonen, maisomelet en een halve liter melk op, nu aan de kwark met 2 gekookte eieren.
 
Cashew noten - brood met kipgehakt - brood met zalm salade - dubbeldrank
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.782
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven