MuscleMeat

Wat eet je nu?

3e keer deze dag dat ik havermout aan het eten ben

mijn maag begint te wennen :cool:
 
Havermout, ooh straks hard knallen!:D
 
havermout,magere yoghurt en een grapefruit.
 
Havermout met magere melk
 
Hmm zal ook maar is gaan ontbijten :D..

4 boterhammen gaan het worden en was muesli
:meal:
 
brinta met chocomel
 
Boterham met kalkoenfilet + een appel
 
Net mijn middagmaal binnen:meal:

Gemarineerd rundsvlees in olijfolie, aardappelen, ebly, zalmfilet en spinazie:D.
 
450gr kwark met EAS + 100gr tonijn
 
2ryrm1z.jpg
 
havermout met appel en whey, daarna een sinaasappel.
 
Als laatste 3 boterhammen met kalkoen filet + amandelen
 
net brinta 35 gram
en 220 gram yoghurt

als je het eerst mixed en daarna pas in de magnetron zet, krijg je aan de randen z'n lava laagje xD echt lekker opleppelen
 
6Eitjes 2met en 4zonder,
een bak franse kwark en straks FF 2x 1minuutje rijst maken :D
Ja ik heb honger/trek..
 
zilvervlies rijst
pangafilet
wortels
tomaten
watermeloen
banaan
gekookte eieren
en zo meteen een zooi walnoten...vooral de watermeloen is heerlijk, roder dan een vagina
 
en toen ook nog een blikje tonijn erdoorheen gejaagd voor de broodnodige eiwitten ;)
 
-ebly met spinazie
-gemarineerd rundsvlees in olijfolie
-2eieren zonder eidooier
-kwark met noten en lijnzaad
 
een gegrilde kippenbout :lick:
 
2 boterhammen, 0,5L melk, 50 gr brinta, 50 gr kipfilet
 
Terug
Naar boven