Wat eet je nu?

[gta4jwz]

brood

---------- Toegevoegd om 10:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:14 ----------

brood

Klik om te verkleinen...

kalkoenfilet

 

[Marvin17]

kip met rijst.
whey

 

[Terror Hennep]

1 glaasje chocomelk
1 klein bakje brinta met melk
1 gekookt ei
250 gram kwark

 

[jelmerF]

Brood,

Btw een vraag ik wil graag shakes meenemen in een drinkbeker naar men stage maar de vraag is dus

Gaat die shit niet klonteren ofzo, als ik het een paar uur in die beker heb zitten

 

[Terror Hennep]

Brood,

Btw een vraag ik wil graag shakes meenemen in een drinkbeker naar men stage maar de vraag is dus

Gaat die shit niet klonteren ofzo, als ik het een paar uur in die beker heb zitten

Klik om te verkleinen...

Eerst door de blender doen en dan in je shakebeker gieten. Het gaat dan alleen schuimen, maar na een paar uur is dat wweg, en hoef je alleen nog maar heel ff te schudden en gieten maar.

 

[jelmerF]

Ok Thanks!!

 

[billyangel]

Brood met 6 eieren en kaas

 

[Marcel 78]

net getraind, 30 gram whey isolaat en 15 minuten later 100 gram macaroni + 2 eieren.

 

[Ano_80_1]

rijst met tonijn en geroerbakte andijvie.
Espresso er achter aan (met zoetjes).

 

[Terror Hennep]

100 gram koolvis met rijst (pre-WO) (delts + guns!)
2 blikjes LIGHT energy drink (altijd lekker pre-wo)

Na het trainen zal het waarsch een shake-je worden, en daarna weer 100 gram koolvis met rijst!

 

[nightfly]

gebakken eitjes met brood en een appeltje.

 

[Foldinator]

De franse kwark...........

 

[Marvinnr1]

ik ga zo mijn Syntha6 Shake nuttigen met een appel erbij

 

[peetjuh83]

zilvervliesrijst, koolvis,olijfolie en spitskool.

 

[sleeparchive]

5 frikadellen met ketchup en mayo en groot pak friet met stoofvlees en als dessert stuk of 10 bitterballen

 

[porterhouse]

stokje tonijn

 

[Yoshuba]

Net terug van een hellse training...heb een goeie welverdiende maaltijd binnen

Roze zalm, spinazie en aardappelen.

 

[Heavyhitter]

magere kwark
amino
pinda's
melk

 

[wazzup]

Cajun kip met ui en paprika (en gebakken krieltjes)

 

[mikeo26]

ziet er goed uit