MuscleMeat

Wat eet je nu?

Zilvervliesrijst met prutje van tartaar, zwarte bonen en tomaten.
 
- 80gr crunchy
- 20gr havermout
- 60gr bosvruchten (diepvriesfruit)
- halve banaan
- hand vol noten (amandelen en hazelnoten)
- 30gr whey (chocolade)
- 2 persappelsienen
- sojamelk
 
free zei:
- 80gr crunchy
- 20gr havermout
- 60gr bosvruchten (diepvriesfruit)
- halve banaan
- hand vol noten (amandelen en hazelnoten)
- 30gr whey (chocolade)
- 2 persappelsienen
- sojamelk
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat doe je met de andere helft van de banaan? Bewaren en volgende ochtend opeten?
 
Zelfgemaakte proteïn vanille muffin:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Hier moet ik het vanmiddag mee doen...

2czy2ci.jpg


(6 boterhammen in dat trommeltje)
shakes en banaan zijn al op (evenals 2 niet afgebeelde koeken)
 
Ziet eruit alsof je op schoolreisje gaat wazzup :roflol: Maar die leeftijd ben je volgens mij al ontgroeid, wat ga je doen?
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

6ycd94.jpg



foto 1 benodigde groentjes:

foto 2: een sexy gerechje: pasta met tonijn, tomatensaus, tomatenpuree, oranje paprika, ajuin en (erwtjes welke ik achteraf x3 of x4 gedaan heb) strooikaas, laurier, lookpoeder, spaghetti kruiden, tabasco, sate kruiden, piets wok mix, peper, zout. (kortom: coïtus on a plate):D

daarna whey shake met 6 biergisttabletten en een glas water.
 
free zei:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

6ycd94.jpg



foto 1 benodigde groentjes:

foto 2: een sexy gerechje: pasta met tonijn, tomatensaus, tomatenpuree, oranje paprika, ajuin en (erwtjes welke ik achteraf x3 of x4 gedaan heb) strooikaas, laurier, lookpoeder, spaghetti kruiden, tabasco, sate kruiden, piets wok mix, peper, zout. (kortom: coïtus on a plate):D

daarna whey shake met 6 biergisttabletten en een glas water.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
coïtus???
 
Ik steek mijne genotsknuppel toch liever ergens anders in zenne :p
50gr amandelen
90gr makereel
 
Zelfde als een paar dagen geleden, pikante gegrilde kip + schelp pasta en tortellini

212dfzr.jpg
 
Niet mokken lekkel wokken

vru3xc.jpg


met een toetje (of twee)

121ss2c.jpg


of drie
 
Fuark wat heb ik zin om al die toetjes op te eten :heart:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.439
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.809
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
822
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven