MuscleMeat

Wat eet je nu?


waarschijnlijk wel.
Zelfs zonder havermout zal het wel lukken (maar de havermout geeft het een beetje beet)
Zelfrijzend bakmeel werkte ook (maar dat was op)
en bloem zal ook wel werken.

Lijkt me het proberen waard! En ipv de vla kun je natuurlijk ook vanille whey gebruiken lijkt me. Gewoon met wat water vermengen tot het een kneedbare structuur krijgt. :)

De standaard oplossing is appelmoes in plaats van boter. Yoghurt ipv appelmoes werkt prima, vanille vla werkt prima, dus whey zal ook wel werken. Misschien zelfs water wel. Het geheim van luchtigheid zit hem toch met name in het opgeklopte eiwit !

Zonder rozijntjes is het echter te droog (vanwege het gebrek aan boter), dus die zou ik niet weglaten (of iets anders toevoegen ... banaan ? (ananas met kokos was trouwens ook een goede !)).
 
Laatst bewerkt:
zag net een bakje met Ben en Jerry ijs in de vriezer staan, moest eigenlijk vis eten, maar BenJ is toch beter voor je lichaam.
Haha, jij met met B&Js.

Zie mezelf genoodzaakt ook maar een pot te halen voor dit weekend. Nu heb ik iemand om de schuld te geven. :engel:

Twijfel nog tussen Half Baked en Caramel Chew Chew.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

aardappelen met rode kool, vleesaus en chipolata's

5x biergist
2x spirulina
1 glas cranberrysap
1 glas water
 
hazelnoten
 
1 portie sate (3 stokjes en saus)
1 volkoren boterham
1 scoop whey + 350ml hv melk

1 whey muffin van 1,5 scoop whey, scheut melk en 1 ei (las net het topic en wilde hem toch ff snel testen, smaakte goed)

Zometeen een scoop Unleash V3, normaal geen boosters maar verkeer in zombie modus
 
  • Like
Waarderingen: free
1 portie sate (3 stokjes en saus)
1 volkoren boterham
1 scoop whey + 350ml hv melk

1 whey muffin van 1,5 scoop whey, scheut melk en 1 ei (las net het topic en wilde hem toch ff snel testen, smaakte goed)

Zometeen een scoop Unleash V3, normaal geen boosters maar verkeer in zombie modus

eet jij enkel de stokjes van de sate's?:D
 
Boterham met kaas en sambal (wow)
 
Haha, jij met met B&Js.

Zie mezelf genoodzaakt ook maar een pot te halen voor dit weekend. Nu heb ik iemand om de schuld te geven. :engel:

Twijfel nog tussen Half Baked en Caramel Chew Chew.



Beiden!!!Al is die chew chew wel heel lekker, daar kan ik 4 bakken achter mekaar van op :)
Als ik straks weer in LA ben maak ik eens een fotootje van de ijsafdeling in de winkel, een waar paradijs :)
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

aardappelen met rode kool, vleesaus en chipolata's

5x biergist
2x spirulina
1 glas cranberrysap
1 glas water

Bij je grootmoeder gaan eten vandaag? :D
Wat is dat trouwens op die patatten? Gewoon de saus van het vlees?
 
eet jij enkel de stokjes van de sate's?:D

Stokjes zit ook weer wat eiwit in hé :P de kip natuurlijk ook

Nu:

Whey muffin
liter chocomel

Over 1 uur:
Verse soep, wat het word weet ik nog niet
Aardappelen
Bloemkool
Vlees nog onbekend
Toetje nog onbekend
 
Bij je grootmoeder gaan eten vandaag? :D
Wat is dat trouwens op die patatten? Gewoon de saus van het vlees?

nee, twas lekkeren boerenkost
ja dat is saus op de patatten;)

---------- Post toegevoegd Fri 12 Aug 2011 om 17:24 ----------

Stokjes zit ook weer wat eiwit in hé :P de kip natuurlijk ook

Nu:

Whey muffin
liter chocomel

Over 1 uur:
Verse soep, wat het word weet ik nog niet
Aardappelen
Bloemkool
Vlees nog onbekend
Toetje nog onbekend

hehe
die muffins hebben hier precies goed te doen

ot: straks pic van mijn bulkpizza !!!!:cool:
 
Laatst bewerkt:
35j00a0.jpg

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

mijn beloofde pic van mijn bulkpizza nom nom nom ech, lekker :p
kben juist wa ongezond

6 biergisttabletten
1 glas cola 1 glas water
 
Nice!!!
 

is 1 dat ik gekocht heb, maar ik heb hem rijkelijk belegd
er was al kaas op deze pizza maar ligt dus onderaan:p
ik dacht er nog over te strooien maar ik had maar 1 pak meer en twas al over datum. ik had geen goesting om het mij te riskeren.;)
 
gekookte ham 50g
granny koek
walnoten
tonijn
 
Laatst bewerkt:
zijn er hier geen eters meer?

ik ben een goed chocomelkske aant drinken
 
is 1 dat ik gekocht heb, maar ik heb hem rijkelijk belegd
er was al kaas op deze pizza maar ligt dus onderaan:p
ik dacht er nog over te strooien maar ik had maar 1 pak meer en twas al over datum. ik had geen goesting om het mij te riskeren.;)

meh, zelfs als er schimmel op de kaas zit eet ik het nog op (wel de schimmel eraf snijden)
 
meh, zelfs als er schimmel op de kaas zit eet ik het nog op (wel de schimmel eraf snijden)

hehe lol :)
ik heb deze week ook al wa veel kaas gegeten
ik krijg al wat buikvet en ook aan mijn onderrug hangt er al wat vet.
had nooit gedacht dat ik vet zou krijgen.:D
 
Terug
Naar boven