Fitness Seller

Wat eet je nu?

niks niks niks all een ganse dag niks!!
 
Daar heb je de IFBB pro dbb'er ook weer hoor
 
****ing homo's zijn die niet ecto's, ik haat jullie allemaal!!!!!!

Haha, come at me bra!

Nee, ik kwam wat kcal te kort omdat ik te laat wakker werd vandaag. Probeerde overall wat meer kcal toe tevoegen, maar dan krijg je van die grote maaltijden ben ik geen fan van.

Ook te laat getraind then usual, ja dan krijg je het al.
 
Ik ben geen ecto en ik eet me de pl**ris en ik heb altijd honger.

:trollface: ja problem
 
net 2boterhammen, 5 eieren, 100gr chorizo
1kg kipfilet, shoarmakruiden, 1 rode paprika, 250gr champignons, 1 ui, 2 pitabroodjes, sla en komkommer en beetje knoflooksaus
nu liter sojamelk , 80 gr whey en 300gr watermeloen en dan vind ik het wel weer mooi
 
Eiwit pannekoek
 
potje yochourt
 
youchourt? neem qwark swa
 
Ik ben geen ecto en ik eet me de pl**ris en ik heb altijd honger.

:trollface: ja problem

Kan je nog ecto zijn, als je moeite hebt met 12+ bf te komen ben je ecto.

---------- Post toegevoegd Mon 15 Aug 2011 om 21:24 ----------

Ik heb laatst trouwens Danio kwark/yoghurt gekocht was in de aanbieding, er staat op slechts 3% vet.

Hmmm... volgens mij kan dat geen kwaad toch ipv normale kwark.
 
Terug
Naar boven