Fitness Seller

Wat eet je nu?

400 gram koolvisfilet
flesje Aquarius Zero
 
Rijst met stukjes kipfilet en jonge maiskolfjes uit de wokpan met terriyaki saus :meal:

met een banaan als toetje.
 
Heeft iemand recept voor epic bulk repen? Pindakaas/havermout/whey alles wat 'gezond' is moet er in. Heb binnenkort een introweek, waar ik 3 dagen van huis ben en moet leven op wat ik daar voorgeschoteld krijg.
 
nu: vispannetje van aan de zee met volkorenbrood.
 
hahaha die is wel epic ja maar kan niet meenemn zo groot helaas
 
lol mahatma daar gaan je gains

he mad
 
Ik ga serieus wel een shitload aan repen en shit meenemen, anders verga ik gewoon van de honger daar. Krijg alleen ontbijt/middag/avond eten fuaark..
 
Mahatma zei:
Ik ga serieus wel een shitload aan repen en shit meenemen, anders verga ik gewoon van de honger daar. Krijg alleen ontbijt/middag/avond eten fuaark..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hmmm... Neem van die kleine kuipjes kwark mee, en bak 3 kippen op, snij ze in kleine stukjes en doe er beetje sla bij. heb je kipsalade 80% kip 20% sla. Geen dressing en fcking lekker + goed tussendoortje.
 
Mahatma zei:
Ik ga serieus wel een shitload aan repen en shit meenemen, anders verga ik gewoon van de honger daar. Krijg alleen ontbijt/middag/avond eten fuaark..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zou je meer druk maken om de alcohol die je gaat nuttigen. :P

Maar ik was gewoon lekker niet gegaan, forever alone.
 
whut
op introweek hoor je te zuipen, niet te eten
 
Bananen/Appels Ook handig. Neem gewoon een extra tas mee waar je alles ingooit. (gewoon easterpack tas ofzo)
 
Whey muffins?:) doe je gewoon 3 dagen low carb
 
Neem denk inderdaad gewoon een extra tas mee met alleen maar eten haha.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.445
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven