Wat eet je nu?

[euphorea]

200 gram kipfilet
Halve rode paprika
1 ui
3 grote champignons
100 gram rijst (ongekookt gewogen)
stuk komkommer

 

[Anoniem108228]

Mn gratis whey shake van de b&f actie

 

[ophethof]

me eigen gemaakte protein cake (1 stukje, 800 kcal)

 

[HarryHercules]

mn gratis whey shake van de b&f actie:d

Klik om te verkleinen...

+1

---------- Post toegevoegd Mon 19 Nov 2012 om 20:28 ----------

500 grm kwark..

 

[Spaceman21]

Vandaag als ontbijt yoghurt met musli & koffie met melk.

Smiddags soep en dan een portie groene groenten erbij, daarna een boterham met light smeltkaas, rauwe ham en salade ( beetje tartaarsaus ook ). Broodje ciabatta met wat kipsalade.

Tussendoor 60 gram pure chocolade en een droge worst. Alst avondeten nog wat komkommer en 2 veggie burgers .

Aan het cutten dus, moest eigenljik wel nog mijn stukken fruit eten, vooral veel groenten gegeten vandaag maar dat kan er straks ook nog bij.

 

[Naomi1987]

30 gram cashew nootjes + 300 gram kwark

 

[kaluro]

4 plakjes bacon kort opbakken.. 5 eieren erbij en de dooier zacht laten

Ondertussen 2 tosti's met kaas in 't tostiijzer.

tosti's open maken en de bacon + het ei er tussen doen.
Bam!

5 eieren + 4 plakjes bacon + gesmolten kaas + 4 boterhammen.

 

[Joep86]

Schelvis op gegrilde courgette met zeekraal en paprika en fondant aardappelen (meer dan op de foto)

En gister:

Beef chimichurri met aardappels (meer dan op de foto) en rucola-koriander-mango-chili salade

 

[mikeo26]

Kwark

 

[TheMistery]

Ziet er goed uit, vlees is ook mooi gegaard. Alleen je courgette ziet er een beetje droog uit, niet gelakt zo te zien.

 

[Joep86]

Klopt, droog op de grill gedaan, maar met de vis, paprika en zeekraal smaakt dat prima hoor. En ook op zichzelf, zit genoeg vocht in courgette, was niet droog.

 

[beginners]

Schelvis op gegrilde courgette met zeekraal en paprika en fondant aardappelen (meer dan op de foto)

En gister:

Beef chimichurri met aardappels (meer dan op de foto) en rucola-koriander-mango-chili salade

Klik om te verkleinen...

Zo hey! Dat ziet er echt super uit haha!

 

[train and gain]

Kwark en walnoten.

Zeekraal is btw erg lekker! Wel duur toch?

 

[MissNuke]

Kwark en walnoten.

Zeekraal is btw erg lekker! Wel duur toch?

Klik om te verkleinen...

Klopt..

 

[nick22]

ziet er allemaal lekker uit, ik eet gewoon droge zooi voorlopig.
heb nooit veel om eten bereiden gegeven eigenlijk

 

[Leuter]

500gr kwark met ketchup en sambal

 

[Joep86]

zeekraal is vrij prijzig ja. Wilde het eens proberen, was lang geleden. Ik geloof 2,50 voor een bakje. 2 dagen van gegeten. Ik houd van koken, neem er graag ff de tijd voor, ook al eet ik dan om half 9 soms.

 

[euphorea]

Kwark met berry blast whey.

Zo brinta met whey.

 

[Japio]

500gr kwark met ketchup en sambal

Klik om te verkleinen...

Serieus?

 

[DvO]

Schelvis op gegrilde courgette met zeekraal en paprika en fondant aardappelen (meer dan op de foto)

FOTO

En gister:

Beef chimichurri met aardappels (meer dan op de foto) en rucola-koriander-mango-chili salade

FOTO

Klik om te verkleinen...

Hoi CHEFKOK