AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Doner kebab (durum)
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Gegrilde kipfilet, met een luchtige aardappelpuree met peterselie, knoflook, nootmuskaat, peper en zout, smeuïg gemaakt met roomboter. (:meal:)
En als groente grove stukken gekookte prei met een zelfgemaakte vinaigrette op basis van grove mosterd en rode wijnazijn. En een eitje. :)
Mijn vrouwelijke wederhelft was trots. Bedankt Sinterklaas voor de stapel kookboeken. :roflol:
 
250 gram kwark +40 gram whey :)
 
Donkergraan brood met kipfilet.
Karnemelk
Straks lekker aan de nootjes..

Yay !
 
Net me bakje noodles op,
ga nu voor een bak tonijn........
 
Had nog een overrijpe banaan liggen die echt op moest.

20sagxu.jpg

~50 g haver 'meel', 1 banaan, 1 scoop whey, 1 el cacao poeder, 1 el lijnzaad, 1 el pindakaas, 125 mL sojamelk, paar walnoten.
 
Me eerste maaltijd.. 300 gram havermout met 40 gram whey

Lekker he jongens:cool:

2aihdky.jpg
 
kippepootje en een banaan
 
280 gram brinta met 60 gram whey

654fax.jpg
 
1volkoren boterham dubbel belegd kipfilet
1volkoren boterham pindakaas
2 volkoren boterham blik tonijn olijfolie
1 gekookt ei
 
Experimentje.... kruidige rodekool soep...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

(gebaseerd op dit: [Link niet meer beschikbaar])
 
Konijnenpoten:)
 
225 gram ongekookte basmati rijst, 15 eieren met alleen ei-eiwit, 200 gram pasta saus en een salade

slgsht.jpg
 
kalkoen in archiduc saus en aardappelpuree
 
Spinazierisotto met kippenboutje. :heart:

Raar dat met wat geduld rijst met spinazie en kip zoveel lekkerder smaakt.

---------- Post toegevoegd Wed 12 Dec 2012 om 19:23 ----------


Jummie! Ook zin in.

Na de kerst zal wel weer overal het wild vlees in de uitverkoop zijn. Dan sla ik mn slag.
 
Ma echt hé ... dat is een bom eten :D
 
Moet ook nog groeien:D

Maaltijd 4, me laatste maaltijd voor het slapen. 270 gram kipfilet, 45 gram pindakaas, 10ml olijfolie en 50 gram pasta saus. Ziet niet echt smakelijk uit maar is eigenlijk best goed te eten

2dtwxs3.jpg
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Couscous met groene groenten, rode ui en gerookte zalm.

Lekker door elkaar, blijf een hollander he, prakkuh! Met citroensap en olijfolie erover.
 
Terug
Naar boven