Wat eet je nu?

[Naomi1987]

net 30 gram cashew noten en kort daarna 60gram brinta met water en whey (aardbei)

 

[MissNuke]

Ik wou al bijna posten waar missnuke bleef met haar kwark

OT: 250 gram magere kwark, 45 gram whey en 70 gram noten.

Klik om te verkleinen...

Kan we standaart action van gemaakt worden

 

[euphorea]

Binta, water, stracciatella whey.

 

[kix]

net 100gr kwark met 50gr iso, straks 400gr kip met 125gr rijst

veel te laat wakker weer vandaag pff

 

[Phenochef]

haver , whey , pindakaas

 

[wazzup]

Wortelsalade

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Naomi1987]

6 boterhammen + 3 ei eiwitten en 1 heel ei (roerei) beetje peper en zout

 

[StartingGrower]

4 boterhammen met 250gr leverworst, 2 brood chocopasta, 100gr volle kwark en een appeltje

 

[marina1975]

nasi met garnalen en kip en sweet chilisaus

 

[335]

omelet van 4 eieren (2 eigeel) met 1 plakje ham en een halve paprika.
2 sneden bruin brood met kaas

 

[arnodsi]

Jongens en meisjes, zonder pics is dit topic niets waard!

Lekker low carb:
2 kippenburgers
broccoli met veel peper en look
wat walden farms ketchup (0kcal)

 

[arnodsi]

Ben ik de enige die moeite doet om foto's te plaatsen?


4 eitjes

 

[AbFab]

Ja.

Nu kwark met diepvriesvruchten uit de blender. Ziet er echt niet uit op foto

 

[voegspijker]

450 gram magere kwark

 

[Pleister]

265 gram kip, 45 gram pindakaas, 10 ml olijfolie en beetje pasta saus.

 

[MissNuke]

Hetzelfde als altijd....

 

[Pleister]

Hetzelfde als altijd....

Klik om te verkleinen...

Frieten toch?

 

[arnodsi]

B&F pannenkoeken zijn op dus heb wat geëxperimenteerd!

370kcal 55g carbs, 20g eiwit, 10g vet

 

[MissNuke]

Frieten toch?

Klik om te verkleinen...

Indeed

 

[Pleister]

Indeed

Klik om te verkleinen...