Fitness Seller

Wat eet je nu?

Net hutspot + karbonaad

Nu als toetje 0.5 liter chocolade vla.
 
Witte lijst en groenten gehaald bij de chinees. Zelf tilapiafilet toegevoegd. Lekker!
 
Rijst en kip..
 
3 eieren, 110 gram rijst, 100ml ketchup en een ui.
ff een snack.

---------- Post toegevoegd Tue 26 Feb 2013 om 23:12 ----------

Halve avocado + citroensap + bouillonblokje + lepel kokosolie + wat kokend water
:kots:

ff paar weken flink doorgaan zonder te cheaten, dan weer normaal.
Al hou ik een lichte afkeer over aan koolhydraten door keto. Denk niet dat ik weer veel brood e.d. ga eten

Ik had het juist andersom. Was de vette zooi extreem zat en ben keihard aan het carbs vreten gegaan
 
250g slagroom met stevia
en een paar bakken koffie

:D
 
4 snee volkorenbrood
30 gram pindakaas
42 gram kip op brood
1 appel

40 gram zilvervliesrijst
100 gram kipfilet
100 gram wokgroenten (mix)
klein beetje woksaus
 
Low carb pizza

820kcal 90g eiwit, 50g vet, 5g carbs

257hzls.jpg


1044zn9.jpg


dit 3x

dy88iu.jpg



Overall not bad 7.5/10
Massive, de smaak van het deeg doet me wel wat denken aan dat brood
 
Ziet er fokking lekker uit. Is dat een standaard recept of wil je het anders delen?
Zoals ik dat zie wil ik het wel eens proberen
De deeg komt hiervan :)

http://www.dieetwebshop.nl/shop/Adams-Pizza-%C3%A0-la-Adamo-p-844.html


De rest zijn random ingrediënten die me wel goed en lekker leken :)

ingrediënten deeg:
amandelmeel, tarwegluten, melkeiwitten, ei-eiwit poeder, gejodeerd zout (kaliumjodide), gedroogde gist (los bijgevoegd). Kan sporen van soja en lupine bevatten. Zonder conserveringsmiddelen.
 
De deeg komt hiervan :)

http://www.dieetwebshop.nl/shop/Adams-Pizza-%C3%A0-la-Adamo-p-844.html


De rest zijn random ingrediënten die me wel goed en lekker leken :)

ingrediënten deeg:
amandelmeel, tarwegluten, melkeiwitten, ei-eiwit poeder, gejodeerd zout (kaliumjodide), gedroogde gist (los bijgevoegd). Kan sporen van soja en lupine bevatten. Zonder conserveringsmiddelen.

Thanks bro! Eens ff checken!

Edit: karma richting jou is op :S zsm alsnog
 
happy preisoep....

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


Die smiley was echt niet de bedoeling, heus waar, gebeurde gewoon.
 
Aardappelschijfjes in de oven met groene groentenpan met gegrilde kip :)
 
Bn toevallig nu Dr aan het eten, bruine brood met pindakaas en glaasje melk ,
 
BmTUN53.jpg

1 sla, stuk of 6 augurken, aantal zilveruitjes, blik wieners en over de sla een klein beetje slasaus en witte wijnazijn

op zulk soort momenten wil ik echt een instagram hebben
#talentje
 
Home-made tjaptjoy met kip, paksoi, peultjes ,creepy chinese champignons en in bouilllon gekookte jasmijnrijst.

2m3ftxj.jpg
 
Huh, ik had echt precies hetzelfde gerecht gisteren bij de chinees!
Waar koop je die gekke champignons?
 
blikkie tonijn, pesto, mayonaise. nog wat pasta over van het avondeten dus dat fl*kkeren we er gewoon lekker bij!
 
Terug
Naar boven