Fitness Seller

Wat eet je nu?

Zometeen lekker stappen, dus nu alvast kwarkje! :D
Geinig hoe ik vroeger hekel had aan kwark, en nu vind ik het heerlijk :roflol:
 
Gister weer na een maand wezen wokken! ...
100 gram kipfilet + zalm stuk gegrild
rond de 100 gram kip en zalm gewokt met zoetzure saus
mini pizza gemaakt.
Nasi bami met foe young hai
2 bolletjes ijs met wat soft ijs.
1 appeltaartpuntje
 
Shit man! Wil chocolade, snoepjes, koekjes.... Droom er zelfs over.... Nog 4 weken en dan kan ik losssss gaan met eten :D echt afzien nu de laatste weekjes :(
 
soepel eetschema

goedenavond!

ik ben nu voor een paar maanden aan het sporten. ik merk zeker wel verschil en let ook wel iets op men eten. heeft iemand een voorbeeld van een redelijk soepel eetschema?

tnx! :)
 
Kwark met isolaat en mandarijntjes
 
40 gram havermout + shake met beetje kaneel.
 
Ja flexcup.. Net braaf m'n shake genomen en nu maar dromen over lekker eten ;)
 
Ja dat ook!
 
een heel erg verlate lunch:o
 
mijn all-time favorite protein-bomb. 400gr huttenkase met een schep whey (dit keer muscle milk chocolate peanut butter) en een stuk frozen fruit, zooooooooo lekker
 
Kwarkkrawk zei:
mijn all-time favorite protein-bomb. 400gr huttenkase met een schep whey (dit keer muscle milk chocolate peanut butter) en een stuk frozen fruit, zooooooooo lekker
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Op die peanutbutter na zal het super lekker smaken! :D (pinda allergie.... :rolleyes: )

OT: kwark met vanille isolaat, perzikstukken en walnoten.
 
Bump :P

paar sneetjes brood met 150 gram kippewit

ook nog sinaasappel nu
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.438
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.731
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.809
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
822
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.667
joph
J
Terug
Naar boven