Fitness Seller

Wat eet je nu?

Bak magere franse kwark met handje noten en... kon het niet weerstaan, dikke lepel calve pindakaas erdoor. **** it, morgen weer 100% toegewijd voedingsschema.

---------- Post toegevoegd 13 October 2013 om 20:45 ----------
Hard Gains zei:
deze goddelijke dingen hnng

image.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

WAAR KOMEN DIE VANDAAN :eek: Zien er godlike uit!
 
rijstwafeltje met hummus <3
 
4 hele eieren met paar sneetjes brood
 
Rundertartaar + zilvervliesrijst en een 6 granen pannenkoek.
 
Kerrie rijst met wilde zalm (200gr) en witlofsla met tomaat en Provençaalse dressing
 
Rijst met paprika ,ui , wortel en slavink . Vanavond weer rijstwafels met pindakaas en kwark met havermout
 
net een fish cuisine mozerelle gegeten met aardappelschijfjes en wokgroenten, was best lekker :)
 
dit keer Chicken Tonight in plaats van Tonight zoals normaal aangezien moeders vegetariër is
 
110gram havermout van de daily 350gram
 
Kwark..
 
Kopje koffie,
Straks: 70 gram rijst
150 gram kip
1 lepel olijf olie
150 gram groentes,
 
Mie met courgette/ui/tomaat 200 gr biefstukreepjes gemarineerd in ketjap en sesam olie.
rest van de marinade als saus erbij.
toe.. bak kwark met zemelen en isolaat.
 
Gnocci met broccoli, knoflook en ansjovis. En een tartaartje erbij.
 
zuurdesem brood (echte!) met hummus en fetakaas

puuuuur genieten dit
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.364
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.717
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.769
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven