Wat eet je nu?

[Rawplayer]

gemenge groente van de bonduelle(select)bonen, asperges, peultjes, spinazie, uien, gebakken aardappelen met schil en 2 biefstukken

 

[Own Sculpturer]

150gr Havermout
2 Bananen
500ml Volle melk

 

[IsabelleVD]

verse ananas njammie

 

[harold45]

tostie ham kaas! en melk en een handje vol sups!

 

[Muay Thai J]

rijstwafels met een whey shake

lekker ontbijt

 

[Muay Thai J]

tostie ham kaas! en melk en een handje vol sups!

Klik om te verkleinen...

supositoirs?


j/k, welke supplementen neem je?

 

[calcification]

Eten doe ik niet momenteel, zit wel weeral aan de linde-thee.

Binnen een uurtje, spaghetti bolognese.

 

[SHUTTERSPEED]

weightgainer shake gainfast

 

[Sytse]

Boterhammen met kipfilet en tonijn

 

[Own Sculpturer]

150gr Havermout
2 Bananen
500ml Volle melk

 

[Muay Thai J]

150gr Havermout
2 Bananen
500ml Volle melk

Klik om te verkleinen...

stevige maaltijd
ik ben hier nog wat rijstwafels aant binnenspelen...

 

[Own Sculpturer]

stevige maaltijd
ik ben hier nog wat rijstwafels aant binnenspelen...

Klik om te verkleinen...

Ben aant minderen met de (vloeibare) shakes,eet dit nu 3x per dag,ben het aant opvoeren tot 250gr Havermout maar dat duurt denk ik nog wel ff.

 

[Jman]

Een pint water

 

[Sephirothsnake]

6 sneden bruin brood
3 sneden gouda
3 blaadjes sla
vleugje mayonaise

 

[Gysemans]

Een groot stuk vis, puree, boontjes.

 

[stinovica]

400 gram spaghetti
3 sneden volkoren brood
1 appelsien
2 glazen water

deed deugd

 

[Frautie]

brinta

 

[Guillermo]

zoete aardappel 250 gr
spinazie 100 gr
kip 150 gr
olijfolie 1/2 eetlepel

 

[Luppie]

ik ga nu 2 haringen tussen volkorenbolletjes met een shitload ui maken

 

[RougeMonkey]

Good ol' brinta met melk, 2 zalmolie capsules, 1 multi.
Straks een kwart bakje magere kwark!