Fitness Seller

Wat eet je nu?

500 gram magere yoghurt met 1/2 appel, 1/2 peer en een banaan
 
banaan
 
250gr havermout met 500ml melk en banaan
 
chipolata worst met mayo en brood
 
Tortilla
-aardappelen
-eieren
1/2L water+Supps
 
rijstwafels en venkelsap... lang leve buikgriep! :banana: :rocknana:
 
whey shake
 
gras !
 
Basmati
500gram kip
whey shake
groot glas water
 
250g havermout en halve liter melk
 
blinde vink met sla ,mayo en aardappel in de schil
 
een appel
 
4 knackebroden met tonijn, nu nog een kopje koffie en dadelijk nog wat kwark.
 
broodje gezond
 
250g yoghurt en 2 boterhammen met kaas en hoop ketchup en wat melk
 
veel macaroni met saus en vlees
 
Terug
Naar boven