Fitness Seller

Wat eet je nu?

pizza van de pizza hut : een super supréme
 
gebakken eieren met tomaat op brood
 
Ik zit te denken aan zelf iets in elkaar te flansen, eerst kip wokken dat erna in een schaal doen met een lepeltje sambal, gesnipperde uien, mayo, curry vervolgens het zooitje door elkaar roeren en dat op een afgebakken stuk stokbrood doen :D
 
we zijn er maar druk mee heh.....:rolleyes:
 
2 hamburgers vliegen zo dadelijk op de pan en daarna in m'n bek :meal:

+ klein beetje curry:tomato:
 
Aardappelschijfjes (zelf gesneden,bijna chips geworden:D)
Grote garnalen (gebakken in olijfolie)
broccoli en worteltjes (gestoomd)
1/2L water met vit.supps
 
450ml volle melk
2 scheppen bsn truemass
20ml distelolie
Banaan
 
270g yoghurt met fruit en 100ml melk
 
blikje tonijn 125gram
liter halfvolle melk
kwestie van beetje natuurlijke eiwitten binnen te hebben:p
smakelijk
 
50gr pindanoten en 150ml water
 
cake
 
net blikkie tonijn op + 2 boterhammen;

zodadelijk m'n kip koken; om vamiddag lekker op school op te kunnen peuzelen;)
 
Performance Proti-drink 460ml
50gr carbs
50gr proteine
1gr vet------->voer ik op door distelolie toe te voegen.(ca.20ml)
 
kom cornflakes
 
4 boterhammen ,en 250g yoghurt en halve liter melk
 
cake en een glas melk
 
macaroni met kaas en een stuk vlees erbij
 
Terug
Naar boven