XXL Nutrition

Wat eet je nu?

500gr magere kwark, plakje kip filet en glas water
 
tonijn
 
1 broodje kipfilet, 1 broodje pindakaas en een glas melk
 
200gr mosselen met groentjes
 
pasta met tonijn en als dessert een appel :(
 
blikje van 150 gram tonijn en een plak ontbijt koek!
 
Wij eten zo warm:

Rolade
Aardappels
Sla

als toetje een beetje magere yoghurt ofzo denk ik:D!
 
Andijvie en vlees. straks een toetje yoghurt met zelf gemaakte bramensap en een flinke schep honing van de imker.
 
+-200 gram zilvervliesrijst van Bosto.
2 stukken zalm
2 tomaten
1 wortel

nu shake maken en litertje water binnenkappen ;)
 
400 gr macaroni met 4 boterhammen
 
een volwassen bord spaghetti :meal:
 
rijst met courgettes tommaten champions en inktvis
 
Een banaan en een pak melk. Zometeen een blikje tonijn naar binnen werken.
 
noten en rozijnen
straks nog shake en water
 
blikje tonijn :)
 
magere kwark 500gram met 26gr whey
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.373
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.719
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.782
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven