Wat eet je nu?

[Antropoid]

Lasagna met mozarella en spinazie

 

[Anoniem88]

friet!!

 

[AAJ]

2 volkoren tosti's kaas/tonijn met ketcup

 

[ddf]

Uurtje geleden goulash met rijst op

 

[Dani1305]

Uurtje geleden goulash met rijst op

Klik om te verkleinen...

Wat een toeval weer, heb ik net de laatste hap van naar binnen gewerkt terwijl ik dit las
Was lekker he...

 

[svenn]

250 gram magere kaas met honing en kokos-schilfers. zalig!

 

[Whodamn]

thee en een bisquitje Digestive

 

[clawfinger]

boterhammen met salami

 

[Stancke]

Boterhammen met choco en 96gr tonijn

 

[magnus]

Rijst + ananas + omelet + veggieburger

 

[Brolly]

Rijst
Kipfilet
Ananas
klein beetje sambal
Cashewnoten

 

[Cephalic]

Schotel met tonijn, anjovis, boontjes, rode kool,radijsjes,appel, brocolli,bloemkool prei, wortel, sla, tomaat, zongedroogde tomaat, bieslook....+ een lichte dressing. Gewicht : +/- 800 kg pure gezondheid en zéér lekker.

Ga naar een winkel waar een mega salad baar is met allemaal vers gemaakte salades. Ik neem gewoon elke week enkele combi - schotels.
Hun verse vanille - en aardbeienkwark is ook super lekker

 

[bodylojohn]

100 gr rijst met ananas en 125 gr kip

 

[Daisyelaine]

08:30 - 1 vitaminepil, 2 visoliecapsules, 1 CLA
Shake (Nectar)
Banaan

11:00 - Volkorenbroodje met kalkoenfile

13:30 - Eiwitreep
Shake (Nectar)

16:00 - Volkorenbroodje met kalkoenfile

18:30 - Sla met ei, tomaat en kalkoenfile
Shake (Nectar of Matrix 5.0)

Totaal - ruim 110 gram eiwitjes, !!

 

[boforli]

3boterhamme met kipgehakt en glas melk

 

[Sephirothsnake]

een kipetje

 

[Stancke]

300gr rode kool gegeten
2 chippolatta worsten
200gr aardappelen

 

[calcification]

Net een wokschotel met kip naar binnen gegooid..

 

[minnuhhh]

100 gram tonijn met 2 boterhammen en weight gainer shake

 

[boforli]

6boterhammen met kaas en glas melk