Wat eet je nu?

[schavuit]

net nog een portie havermout met melk en kwark met rozijntjes

rijst groente eitjes nu

 

[Muay Thai J]

125 gram rijst
350 gram kalkoenschnitzel
300 gram tomatensaus met 200 gram ananasschijfjes

pffffff wat een extreme postprandiale dip er zit zoveel bloed in m'n maagdarmstelsel dat ik afzie als ik moet bewegen of nadenken

 

[salieri]

voor training havermout
nu spaghetti ( 150 gram ) en veel groentjes enzo ^^

 

[jhonnyke]

pinda nootjes

 

[Muay Thai J]

13 rijstwafels en 150 gram tonijn

 

[Tornadoo]

Lekker potje kwark

 

[michiel4]

blikje tonijn + ananas

en nu pot kwark + appeltje

 

[schavuit]

omeletje 10 hele eieren

 

[ddf]

Net ontbijtje achter de kiezen. Havermout met pro80 en een glaasje verse jus d'orange

 

[Robke78]

200gr zalmfilet met 2 snedes brood

 

[minnuhhh]

net pannekoeken op

 

[Masterhit]

500gr. magere yoghurt

 

[magnus]

Net lekker weightgainertje gedronken op het werk

 

[prono]

broodje vis, kip was op grrrr

 

[Stancke]

Whey shake + 500ml melk
Bord Nesquick met melk.

 

[BramV]

Ga nu kwark muesli en walnoten eten!

 

[willem9]

Potje kwark.

 

[michiel4]

halve liter melk + 2 bananen
straks halve kg kwark + appel

 

[schavuit]

bak rijst met sambal

 

[Stancke]

500gr kwark