Wat eet je nu?

[mhr team]

zwanworsten met sandwiches en mayo (hot dogs)

 

[Ano_43562]

yah ik heb 1yaar 108kg gewogen en weeg nu zo'n 80 kwil een strakke buik.

 

[Moj0]

ik heb net hmm rijst met kip gegeten hehe

 

[Schaapiej]

5 mandarijntjes

 

[Masterhit]

brintaaaaaaaaaaaaaa

 

[switch]

een broodje gezond

 

[ubermachtig]

een banaan

 

[jhonnyke]

wortel puree met gevogelte chipolata

 

[bekjam]

een banaan

Klik om te verkleinen...

ot: broodje schaamlip, oftewel een kadetje rosbief

 

[calcification]

Tomatensoep
Brocolli
Aardappelen (gekookt)
Chipolata (géén kip maar gehakt)

 

[mhr team]

een viandel of 3-4

 

[Ciko]

ik heb net een monster meal op met 150 gram pasta en zeker 300 gram zeehaan wat heb ik genoten zegt uahhhhhhhhhhh

laterz

 

[baka boko]

even een pakje halfvolle melk op.

3 uur geleden had ik een flinke pre workout maaltijd bestaande uit een zak chips + energy drink. kan me niet meer herinneren wat ik daarna thuis heb gegeten eigenlijk

 

[mhr team]

uiensoep

 

[ManuelP]

Ik mik zo mijn pre work out shake naar binnen en ga dan knalle !

 

[Schaapiej]

Mammoth Shake
Erwtensoep
Brood

 

[MacB]

net een of andere ovenschotel op en 4 boterhammen

zo meteen 500gr kwark + schep whey + aarbeien zjem!

 

[mhr team]

tilapia filet met puree en mayo

 

[Ciko]

150 gram zeehaan met brood


straks kwark of tonijn uahhhhhhh

 

[willem9]

Heb net aardappelen met vis en bloemkool gegeten. Binnen anderhalf uur weer lekker smullen.