Fitness Seller

Wat eet je nu?

Kwark + Crusli + Musli + Dextrose :)
 
500GR kwark + ananas + BCAA
 
4 eieren
 
ik heb net gewoon : aardappels groente vlees en fruit of course :P
 
magere aardbijen yogurt
 
ik heb vandaag gejunked :o

Big king xxl
twister fries
Brownie met ijs
En een burger bij zo'n junkfood zaakje

Lang niet gedaan, maar was met vrienden dus wilde niet weer de spelbreker zijn :o
 
hamburger met puree en mayo
 
1 kg Varkens/rundsgehakt met 400 g volkorenpasta en een shake met Whey en 300 g Kwark
 
kwark
 
kwark met fruit
handje amandelen
 
1L caramel whey shake ! terwijlt ik naar rocky 5en 6 aan het kijken was :)
 
500gr. magere yoghurt + een handjevol vitaminepillen :P
 
Net weightgainertje binnengegoten:D
 
'Chinese' wokmaaltijd:

- 200 gr kipfilet
- 100 gr sperziebonen (diepvries)
- 100 gr gemende Chinese wokgroenten (diepvries)
- 80 gr AH meergranen rijst
- 1 ui
- 1/3 prei
- 1 zakje (120 gr) zoete Chinese 'Mushroom' woksaus (suiker, rijstazijn, champgion-extract en nog wat kruiden)
- eetlepel olijfolie

:meal:
 
4 mandarijntjes :)
 
Vanochtend 1 broodje..en verder nog niks:eek:
Krijg vandaag echt helemaal niks weg :(???:mad:
 
kotelet+2 met championenroom
 
Terug
Naar boven