Wat eet je nu?

[Schaapiej]

200 ML Melk + 200 GR Kwark + 200 GR Crusli
In de blender = JamJam

*Vanmiddag met 400 ML Melk gedaan, das toch beter Niet zo dik!*

 

[salieri]

kwark

 

[sander1]

rozijnen met chocola erom + melk

 

[MastaguyB]

brood en kwark

 

[wwe]

450ml melk+ 200gram pindakaas in de blender....

 

[Terror Hennep]

450ml melk+ 200gram pindakaas in de blender....

Klik om te verkleinen...

grapje zeker

OT: zoals de meeste mensen savonds:

500 gram kwark
1 glas multivitamine
1 peertje!

 

[IronWarfare]

mijn avondeten van vandaag: tagliatelle kip pesto ofzo met cruesli balans, beetje kwark en een mandarijntje

 

[MacB]

let op , hier komt de handel

2x CLA
1x omega-3-6-9
1x multi
1x glucosamine
500gr kwark
2 scheppen pro80 van xxl

 

[IronWarfare]

let op , hier komt de handel

2x CLA
1x omega-3-6-9
1x multi
1x glucosamine
500gr kwark
2 scheppen pro80 van xxl

Klik om te verkleinen...

jij beest..

 

[JeePee]

1 eetlepel lijnzaadolie + 500 gram magere kwark

 

[christG]

250gr kwark en handjevol noten

 

[marjolein46]

muesli met magere yoghurt, appel en 1 boterham met sandwichspread en een kopje kaneel thee.

 

[schavuit]

300g brinta met 500ml melk
4 scheppen weightgainer
4 kiwi's
1L melk

 

[IronWarfare]

kwark

 

[Masallah]

300g brinta met 500ml melk
4 scheppen weightgainer
4 kiwi's
1L melk

Klik om te verkleinen...

Wat een ontbijt de t*ring

Mijn ontbijt:

50 gram brinta 250 ml melk

200 gram brinta 1L melk 4 scheppen weigthgainer

 

[Ciko]

5 hele eieren

 

[JeePee]

4 boterhammen pindakaas
1 appel
3 multivitaminen (orange triad)
100 gram kipfilet

 

[calcification]

vanille whey shake (op waterbasis)
4 volkoren boterhammen met kweeperengelei

 

[Sammy302]

rozijnen met chocola erom + melk

Klik om te verkleinen...

Lekker!

 

[olddutch]

5 hele eieren

Klik om te verkleinen...

je bent wat je eet hé