XXL Nutrition

Wat eet je nu?

2 Botterhammen met filet American en 2 met chocoladepasta. :D
 
gebraadte patat met vleesboeuillong en wortels met erwten!
 
kip vergeten uit de vriezer te halen, dan maar pwo maaltijd van 8 ei-eiwitten met 100 gram groente (lekker ommeletje van gemaakt) met een touch of ketchup). Dalijk trainen!
 
vispannetje met rijst :D nu bak kwark met appel en peer
 
Pff net lekker 2 biertjes, spare-ribs, klein beetje patat. Voel me dik en vatzig.... en dat in de cut. k*t

Morgen weer lekker 6 dagen lang aan de brinta, rijst kip en groente!
 
daarnet vol-au-vant en nu een banaan :P
 
brinta en banaan :D en 4bakken KOFIeeeee
 
3 boterhammen, 2 met rosbief, 1 met pindakaas, en 500ml melk
 
50 gram brinta 40 gram whey + water
 
proteine bar 58gram
 
mandarijntje en een stroopkoek!
 
4 bruine boterhammen + 150gram tonijn. en 300ml melk
 
2 broodjes hamburger met mosterd
shakeje
 
2 big mac menu alles large
 
Klinkt goed!

En hmm... eventjes een tijdje niks, mijn maag haat me op dit moment >.<
 
bak havermout met water, blikje tonijn en 2 ei-eiwitten.
 
Zoete aardappel
Rode kool met appel-compote
en Indische hachee
 
kip
curry
rijst
ananas
 
Terug
Naar boven