MuscleMeat

Wat eet je nu?

beefstuk, aardappels, bonen
 
shitload aan groentensoep en 3pistolets en 2boterhams 1pistolet me gesmolten kaas en de overige pistolets en boterhammen met 150gr kippenwit :D
 
niks, net een flink stuk kipfilet weg gewerkt:D
 
10 sneebruin brood waarvan 4 met kaas en 6 met jam jammieeeeeeeeeeeee
3 eitjes
0.5 liter melk
 
vreten

10 sneebruin brood waarvan 4 met kaas en 6 met jam jammieeeeeeeeeeeee
3 eitjes
0.5 liter melk

In 1maaltijd? JIJ BEEST!! ik heb er net 4binnen met pindakaas en vanmiddag 4met kippenwit en rond 2u nog'n belegd broodje met alles erop en eraan en vnaaf weer vispannetje :D
 
rijst met kip + groente. Zoals altijd koud op werk. Jammie, sindsdien zijn mijn smaakpupillen weg ofzo. Zaterdag patatje gegeten, smaakte naar rotzooi en ik verlangde naar mijn koude kip met rijst maaltijd. Best vreemd :)
 
In 1maaltijd? JIJ BEEST!! ik heb er net 4binnen met pindakaas en vanmiddag 4met kippenwit en rond 2u nog'n belegd broodje met alles erop en eraan en vnaaf weer vispannetje :D

ik eet altijd grote maaltijden in 1 klap en dat 4 keer en wat kleinere
 
Laatst bewerkt door een moderator:
Bruine rijst, kip en een schijf ananas.

Mmmm
 
Wokken!!
 
4 boterhammen met pindakaas+kipfilet+banaan, heerlijk! :D
 
1 boterham met zacht gekookt ei en 2 boterhammen met 100gram carpaccio+dressing en beetje kaas(kant en klaar van AH). Na training. Zit in cut.
 
5 eieren
rauwkost

beetje melk
 
koude biefstuk
 
blik tonijn, 40 gram cashews 1 hydroxy cut
 
Melk, broodjes pindakaas. yoghurt.
 
Zometeen:

-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (200gr)
-Ananas schijf x2
-Rauwkost bak vol (tomaat,komkommer,gele/rode/groene paprika)

*Quads trainen

Straks:

-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (150gr)

Laatste maaltijd:

-Rijstewafel x4
-Ei-eiwitten x6
 
Zometeen:

-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (200gr)
-Ananas schijf x2
-Rauwkost bak vol (tomaat,komkommer,gele/rode/groene paprika)

*Quads trainen

Straks:

-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (150gr)

Laatste maaltijd:

-Rijstewafel x4
-Ei-eiwitten x6

You must be in pain!:)
 
een appeltje :P
 
Ik drink nu tomatensoep met wit brood. Had onwijs honger op mijn werk.
 
Terug
Naar boven