Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
10 sneebruin brood waarvan 4 met kaas en 6 met jam jammieeeeeeeeeeeee
3 eitjes
0.5 liter melk

In 1maaltijd? JIJ BEEST!! ik heb er net 4binnen met pindakaas en vanmiddag 4met kippenwit en rond 2u nog'n belegd broodje met alles erop en eraan en vnaaf weer vispannetje![]()
Zometeen:
-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (200gr)
-Ananas schijf x2
-Rauwkost bak vol (tomaat,komkommer,gele/rode/groene paprika)
*Quads trainen
Straks:
-Zilvervliesrijst (afgestreken kopje/gekookt)
-Koolvisfilet (150gr)
Laatste maaltijd:
-Rijstewafel x4
-Ei-eiwitten x6

