Wat eet je nu?

[Ano_43562]

nu soep met tonijn en binnen 30min 200gr rijst met 200gr lamsvlees

 

[switch]

Wokgroeten met stukjes kalkoen en zoetzure saus...mmmmmmmmm

 

[klusmier]

halve kilo spaghetti.........

 

[jhonnyke]

mihoen met kippenblokjes in pindasaus

 

[Robke78]

3 eitjes

 

[Eire]

100 gram Rijstwafels

 

[Flix]

Hutspot en cupasoup

 

[Morphy]

4 donkerbruine broodjes, komkommer, kipfilet, pindakaas. Hmmm!

 

[olddutch]

4 verschillende soorten vis, brocolli, wortels, walnoten

 

[Mascherano]

Bami met kip en roerbakgroenten

 

[Physicks]

Dat eet je nu? Best veel

Klik om te verkleinen...

moet tog groeien

 

[huntelaar]

Ik eet nu een Rolo... Lekker bulken

 

[Schaapiej]

Ik eet nu een Rolo... Lekker bulken

Klik om te verkleinen...

En dat noem je bulken

OT: Kwark/Melk/Banaan shake

 

[olddutch]

Ik eet nu een Rolo... Lekker bulken

Klik om te verkleinen...

probeer eens pepernoten, daarvan groeide ik als een tierelier.

ben trouwens kip/rijst aan het vreten

 

[AdriaanKrul]

kip/pasta/groente

 

[Hudge]

Koek

 

[wazzup]

pannenkoeken (van havermout en karnemelk)
Magere yoghurt met muesli
Brood met kalkoenfilet
Brood met 20+ kaas

(mini refeed )

 

[Hudge]

Zuurkool met spek en runderrookworst

 

[AdriaanKrul]

Zuurkool met spek en runderrookworst

Klik om te verkleinen...

Beetje vet niet?

Mn maaltijd (2 boterhammen + pak kipfilet) vergeten. Zo maar ff in de trein zo'n kant en klare halen van de AH. Eentje met weinig kcal.

 

[Hudge]

Beetje vet niet?

Mn maaltijd (2 boterhammen + pak kipfilet) vergeten. Zo maar ff in de trein zo'n kant en klare halen van de AH. Eentje met weinig kcal.

Klik om te verkleinen...

Af en toe moet kunnen
Morgen is het weer rijst met kip