Wat eet je nu?

[Luppie]

brood kwark pindakaas

 

[benny K]

250gram kwark met 80gram stukjes ananas

 

[Phenochef]

Pizza !

 

[willem9]

Kwark en pindanoten.

 

[willem9]

Pizza !

Klik om te verkleinen...

Clean eten, Phenochef!

 

[porterhouse]

Bak Havermoutpap.

 

[herkuul]

brood met kaas

 

[magnus]

Havermout
Whey
Banaan
Kaneel
Water

 

[magnus]

Makreelfilets.

 

[DvO]

chicken gourmet, quarterpounder, grote patat, 2 frietsaus, grote cola, ijsje

 

[Gauner]

chicken gourmet, quarterpounder, grote patat, 2 frietsaus, grote cola, ijsje

Klik om te verkleinen...

Dat is nog eens een flinke cheat op de vroege morgen.

 

[DvO]

Ik leef op cheaten.. gewoon junkfood + cardio

**** dat gezonde eten

 

[Masterhit]

kwark !

 

[AronW]

chicken gourmet, quarterpounder, grote patat, 2 frietsaus, grote cola, ijsje

Klik om te verkleinen...

bastard en ik moet nog wachten tot morgen

On topic: 200 gr koolvis,120 gr rijst en 150 gr asperges

 

[Gauner]

Ik leef op cheaten.. gewoon junkfood + cardio

**** dat gezonde eten

Klik om te verkleinen...

Wat voor soort cardio doe je als ik vragen mag? HIIT?

 

[DvO]

bastard en ik moet nog wachten tot morgen

On topic: 200 gr koolvis,120 gr rijst en 150 gr asperges

Klik om te verkleinen...

khad gister echt een TE bizarre benen training met 40 min interval cardio.


Ik had t nodig

 

[Luppie]

3 sneedjes bruinbrood (volkoren) gezonde boter
2 eieren
tomaat
pure hagelslag

 

[Victory]

ik heb net een koffiekoek op als tussendoortje

zo meteen de kip weer op het vuur zetten

 

[spark]

net grote kipfilet met gekookte aardappelen gegeten
met grote kom salade/witloof/tomaat/komkommer/radijsjes .... mmmhhh
nu als toetje nog een 1/6e v/e watermeloen, njammie

 

[Masterhit]

zo dadelijk 2 blikjes tonijn in een lekker groentensausje