Wat eet je nu?

[herkuul]

rood baars filet
rauwe groentjes
en brood

 

[Aimee]

Een bak tonijn met rijst!

 

[herkuul]

150 gram kwark
100gram spek 3 eitjes
+1 banaan

 

[mean12]

500 gr pita

 

[pats]

500 gr pita

Klik om te verkleinen...

Geen beleg? Lekker droog dan.

Bakje kwark!

 

[willem9]

Lekkere potje kwark en cashew-noten.

 

[mhr team]

tilapia filet met rijsten des van tomaat

 

[klusmier]

blikje pinda's

 

[Robke78]

2 schijven ananas
250gr kwark & 250ml water gemixt
paar brokken All Bran Choco

 

[willem9]

2 sandwiches
3 eieren
75g spek
1 tas melk

 

[jerney]

Bodempje water, 1 volle schep chocoladewhey en een volle theelepel cacao gemixed,
+ 3 rijstwafels. Pasta uitgevonden door Lennaert.

 

[huntelaar]

Pak wat rozijntjes zo voor wat energie tijdesn training

 

[Kaizen]

de standaard 35g brinta met melk
en whey shake (40g)

 

[Robke78]

net wat pangasius filet opgesnoept

 

[boforli]

150gr haver met 500ml melk en 1banaan

 

[herkuul]

150 gram rode bezen
pruimen taartje
5 eitjes en brood

 

[huntelaar]

net rijst en kip gehad, lekker man!

 

[boforli]

150gr naturel chips van LAYS

 

[Gert Jan]

Erwtensoep.

 

[boforli]

150gr haver met 500ml melk en 1banaan