AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

rijst kip casheynoten en water hmmmmmm
 
Zelfgemaakte shake. 30 gram whey isolaat+vers fruit+ 350 gr.kwark+500 ml melk.
pakweg 75 gr. proteine :D. Ik drink deze shit echter in 2 delen anders is het wat teveel in 1 keer.
Nu mn tweede helft dus.
 
halve liter melk en 2 zakjes met nootjes :D
 
Bakkie kwark.
 
150 gram basmatie rijst + 3 eieren + 1 blikje tomaten puree

GroteFoto-W6DN67Y3.jpg

Ei/Kh verhouding is hier ook wel enorm uit de kom getrokken ^^
 
Brinta ontbijt.
 
ontbijt: 4 boterhammen met tonijn, belegd met daarop gekookte eieren, en mutantmass
 
3 koffiekoeken :D
 
Tonijn op brood.
 
net 3 broodjes kipfilet op
 
Rijst met zalm, eetlepel olijfolie, sperziebonen en annanas stukken. lekkerrrrrrr
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Ziet er goed uit KoekieMonster!
 
ga nu rijst enzo eten...
 
Voor mijn pc, blikje tonijn.
 
glas melk
glas water
blikje tonijn
3 boterhammen met kipfilet
 
blikje tonijn
banaan
 
Zometeen:
2 kip sate kroketten
1 mexicano
en heel veel friet



:D
 
banaan.
 
Terug
Naar boven