Fitness Seller

Wat eet je nu?

brinta (40g) met 20g whey
 
kip met dragon yummie
Rode kool met appelmoes met gekookte aardappels (Nicola's als je het graag wilt weten)
 
cornflakes en havermout + melk
 
Dextrose + creatine yeeeeee zometeen trainen
 
Aardappelen, vlees en groente.
 
chinees
 
Nog wat pasta + tonijn + saus,
whey shake,
5 caps visolie,
5gr glutamine,
5 caps bcaa's,
5gr creatine met fruitsap.
 
Net aardappelen, worteltjes en hamburger op!
En ijsje:D
 
net klaar met: rijst biefstukken en paksoi in ketjap
 
biefstuk, witte boontjes in tomatensaus
 
Post workout:

Whey shake (water) + 5gr glutamine + 5gr bcaa's
 
150gr ananas en 400ml halfvolle melk plus 100 ml water 60gr whey
 
kalkoenfilet
 
Tunafish.
 
Vlaai

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Terug
Naar boven