AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

3 gekookte eieren en 2 boterhammen met kipfilet :o
 
100 gram kipfilet en een slaatje van maiskorrels tonijn ijsbergsla enz... lekker :p
en dan PRE-WO: BCAA caps
 
Soep met tonijn in. Kipsate met aardappelen.
 
kipfilet met bonen en aardappelen
 
2 biefstukken,rijst en groente.
 
Kippenpoot met bloemkool en aardappel.
 
gebakken kipfiletje met aardappels en spinazie
 
Witte bonen in tomatensaus met kipfilet met sambal.
 
500 ml kwark met wat icecream whey voor smaakie
 
500 gr Kwark, magere franse van de Ah
 
Daarstraks risotto met paddestoelen en gebakken kalfskotelet , daarna een paar bigmacs en nu litertje melk .
 
magere kwark melkan 450 ML
toenet 25 gram amandelen
 
tonijn+tomaat
 
Kwark.
 
3Gekookte eieren en mn kwark:D
 
kwark... joy joy :D
 
120 gram muesli, was laaste beetje... vanavond nieuwe lading gaan halen :D

en nog een banaan en whey shake
 
Broodje pinda
 
200gr magere ham
 
net pot kwark op :P
 
Terug
Naar boven