Wat eet je nu?

[Phenochef]

Sebiet zwaar gaan buffelen bij den Italiaan . Muhahaha .

 

[Azrael]

Patat met veel mayonaise en vissticks!
Clean bulken? Was da?!

 

[Guest]

Net 4 pannekoeken op 2 met poedesuiker en twee met stroop, Ik voel me weer dik

 

[herkuul]

biefstuk met boontjes

sewes nog pasta

 

[Ano_1991_9]

Kwark , met noten en appel erin. Twas gvd lekker

Echt geslaagde dag qua eten. Sochtends havermout , dan smiddags 2 boterhammen met kippewit (1tje choco ) , nog eitje en melk erbij. Trainen. Nog een eitje nog beetje gaan lopen. En nu die kwark. Lekker veel eiwitten

 

[wazzup]

Biertje !

 

[Anoniem36295]

Een kilo kwark, ik had nog wat in te halen

 

[Gauner]

Kwark?

 

[Anoniem_1989_9]

Pfieuw bulkmeal?

120 gram Gek. Zilvervlierijst
150 gram Biefstuk
200 Gram wortelen
50 gram broccoli
50 Gram Sla
150 ML Volle Yoghurt

 

[Gauner]

Boterhammen tonijn en pindakaas.

 

[gosha09]

4 eieren 2 eiwit --> omelet
100gr (ongekookt) rijst
handje rozijnen

 

[g3rr3]

eet jij je rijst ongekookt?
smaakt dat dan niet ongeloofelijk droog?

 

[sdhbuilding]

neem aan dat hij het voor het koken gemeten heeft

 

[g3rr3]

nja zou ook kunnen maarja hij zet het er wel uitdrukkelijk bij (ongekookt)

 

[Anoniem36295]

Lasagnaaaa!!! en melk

 

[g3rr3]

spek met eieren

 

[Gauner]

Spaghetti drie borden.

 

[g3rr3]

wohoow 3 borden nice man

 

[Ano_43562]

**** net vreetaanval gehad op brood met pindakaas lekker 10boterhampjes getoast volkorenbrood met peanutbutter yeehaaa

 

[Anoniem_1989_9]

15:45
2 volkorenbrood
30 gram kipfilet

18:20
3 volkorenbrood
100 gram tilapia
dikke haring
tomaat x 3
uitjes
karnemelk

Nu
kwark