Fitness Seller

Wat eet je nu?

Rijst met kip op zn Chinees .
 
Om 6 uur deze morgen: shake met 3 dl chocomelk-5 eieren (2 hele)-1 banaan en 50 gr havermout.
 
bord brinta met whey....nu ipv5-600 ml melk 100 ml gedaan en de rest aangevuld met water :D Anders drink ik echt teveel melk per dag
 
Whey met melk.
Pizza left overs:D
 
chocoladewheypasta met rijstwafels
 
omelet(2ei) met hesp/kaas, 2 broodjes en 500 ml melk
 

Ja!

Ong. een cm water in een heel klein kommetje - 1 schep chocolade whey -
1 theelepel cacao van Droste(= de lekkerste) - snufje zout.

Je moet zelf even uitvinden hoeveel water erbij moet.
Het is n.l. al snel te dun.

Lekker voor de afwisseling!
 
Ja!

Ong. een cm water in een heel klein kommetje - 1 schep chocolade whey -
1 theelepel cacao van Droste(= de lekkerste) - snufje zout.

Je moet zelf even uitvinden hoeveel water erbij moet.
Het is n.l. al snel te dun.

Lekker voor de afwisseling!

Zal het eens uitproberen Jerney;)
 
Net op: 300 gr pittavlees met looksaus en een stokbrood.
 
Laatst bewerkt:
sneetje vers brood met honing

2s9xj5t.jpg

(met havermout in de korst)
 
Net op een shake met 3 dl chocomelk-5 eieren (2 hele) en 2 bananen.
 
Een koekie:)
 
Pannetje nutrix met magere melk, lijk wel een baby.:D
 
biefstuk + pepersaus
 
Door elkaar en warm: 100 gram bruine rijst met 1 blikje makreel en een beetje Thaise chilisaus.
En wat sla erbij.
 
100 gram rijst, schijfje ananas, 3 gekookte eieren zonder eigeel en een glas groene thee.
straks nog even wat melk erbij.
 
Terug
Naar boven