Wat eet je nu?

[boforli]

en direct kotsen denk ik

 

[IronMind86]

Pondje kwark

 

[jerney]

Mijn dinnetje goed he!!!

Klik om te verkleinen...

Een beetje van mezelf en beetje van Sava, hèhèhè...

 

[Yin Yang]

Een beetje van mezelf en beetje van Sava, hèhèhè...

Klik om te verkleinen...

Sava is ook mijn vriendje, ook erug goed.

 

[nightfly]

Mijn dinnetje goed he!!!

Klik om te verkleinen...

elk vrouwelijk persoon schuim je hier af casanova!

 

[Yin Yang]

elk vrouwelijk persoon schuim je hier af casanova!

Klik om te verkleinen...

Valt wel mee maar een stuk of 4 hoor. En ik ben lief voor ze

 

[herkuul]

pasta carbonara

nadien nog whey shakje

 

[nightfly]

bak kwark

 

[Ezuen]

anderhalf uur terug 500 gr kwark met cruesli, stuk kaas en een gekookt ei

 

[jeffrey1987]

mijn kwark heb ik net op.dus dan is het tijd om te slapen.

 

[Brutux]

De smaak is een leuke bijkomstigheid, maar het heeft ook een echte reden.

Je hebt je groeihormoonpiek ong. 1 a 1,5 uur nadat je slaapt.
Dan kickt je whey er op het juiste moment in en heb je de rest van de nacht profijt van je langzame eiwitten.

Klik om te verkleinen...

Nice, dat wist ik ook niet! Nooit verwacht dat je nog iets zou leren in het wat eet je nu topic

 

[Rooke]

kwark met honing

 

[michiel4]

30gr zilvervliesrijst
155gr tonijn
1 tomaat
5 caps visolie

 

[Rah Rah Man]

kwark met kaneel en wat zoetstof.

 

[Brutux]

kwark

 

[Vidar]

Een beetje zielig ontbijtje maar voel me een beetje misselijk en gaar,
2 bruin met kaas en 1 banaan.
Hopelijk blijft alles binnen, maag rammelt aan alle kanten.

 

[Robke78]

zo dadelijk:
200gr pangafilet met 40gr smeltkaas light onder gesmolten

 

[jerney]

1 ei + 3 ei eiwitten gebakken in MCT olie, bovenop een plak Milner 30+ en een plak filet 'D Ardenne

 

[FitnessPaul]

200gram koolvis
100gram tonijn
40gram amandelen
2 visolie capsules

 

[Anoniem_1989_9]

Een beetje zielig ontbijtje maar voel me een beetje misselijk en gaar,
2 bruin met kaas en 1 banaan.
Hopelijk blijft alles binnen, maag rammelt aan alle kanten.

Klik om te verkleinen...

Niet van de honger begrijp ik? Sterkte! De ziekte heerst nogsteeds!