Wat eet je nu?

[Ano_80_1]

een stroopwafel

 

[KoekieMonster]

3 gegrilde rundhamburgers met mayonaise en rauwe uitjes.
+ flinke hoeveelheid sla en een tomaat om het nog allemaa gezond te maken (alhoewel rauwkost goed smaak bij hamburgers en mayo)

Bulking for life

 

[bsbsbs]

blikje tonijn+3 schijfjes ananas

 

[wazzup]

pangasius en een salade van spinazie, mais, san mazzo tomaatjes, een beetje paprika, wat geroosterde pittenmix en een mosterd-honing dressing (uit een flesje)

 

[Yoshuba]

3 boterhammen met kipfilet, rauwe ham en een beetje surimi

 

[Nishikigoi]

Broodje zalm met rauwkost

 

[Yoshuba]

Kwarkiee

 

[gallius]

uurtje geleden: kip met egg-fried rice(homemade natuurlijk)

 

[515]

kip kebab hawaï met cocktailsaus

 

[Nishikigoi]

Kipfilet in currysaus, over een uurtje een bak magere kwark met een handje walnoten.

 

[Jmba]

Magere kwark met muesli

 

[peterkex]

Shake met banaan,volle melk, beetje whey concentraat met vanillesmaak en 30gr whey isolaat zonder smaak plus een mespuntje creatine monohydraat gevolgd door een multivitaminepilletje.

 

[marrkos]

Bakkie kwark met whey Elite chocolade smaak er door heen, 3 ZMA tabletten, 1 omega 3 capsule, 1 vitamine C, 1 calcium/magnesium/D3 tablet..

Cutten sucks!

Normaal gesproken zou ik nu 4 boterhammen met kaas, vlees, tomaat en mayo naar binnen aan het werken!

 

[Yoshuba]

Juist mijn ontbijt binnen Whey, havermout, melk en een banana

Goeiemorgen!

 

[Ano_80_1]

Proefsachet whey smaak cookie & cream: niet zo lekker als de WPI van XXL
Verder geen honger, maar mag van Lork niet meer zonder ontbijt...

 

[515]

500g Kwark met wat muesli

 

[Neonak]

Net 4 boterhammen + 4 eieren + kaas.

Zo bord yoghurt + havermout + rozijnen.

 

[Ano_80_1]

Net havermout, appel en whey gegeten.
Na de hardcore tuin-training nu koffie met een stroopwafel!

 

[Nishikigoi]

Een brinta/whey/magere melk shake en een banaan

 

[gta4jwz]

500ml melk - 4 gekookte eieren - 4broodjes