Wat eet je nu?

[Lustig]

pasta met gerookte zalm
pasta is echt mega relaxed

 

[Rynish]

5 gebakken ei-witten, 2 hele eieren.
2 geroosterde boterhammen
tonijn blikje met een toefje ketchup

 

[Jmba]

4 sneedjes bruin brood met pindakaas en half liter optimel

 

[Yoshuba]

Aah! zometeen kalkoenfilet, spinazie, sla en patatjes! Smakelijk!

 

[nightfly]

gebakken eitjes, brood , karnemelk

 

[motivation]

net een bakje gevuld met water (ietsjes uitgeschoten) 50 gram brinta + 50 gram havermout gemengd met 40 gram whey poeder (choco), daarna in de magno gefliekerd. Net op gegeten, Damn ranzige shit. Mijn vorige whey was klaarblijkelijk veel beter te doen.

 

[Ano_80_1]

net een bakje gevuld met water (ietsjes uitgeschoten) 50 gram brinta + 50 gram havermout gemengd met 40 gram whey poeder (choco), daarna in de magno gefliekerd. Net op gegeten, Damn ranzige shit. Mijn vorige whey was klaarblijkelijk veel beter te doen.

Klik om te verkleinen...

Beter eerst de brinta & havermout koken in water en dan pas de whey er doorheen doen, is beter (whey die geen gekke dingen doet).

OT: net brood met gebakken eitje & pindakaas op, en een bolletje ei/baconsalade gehad. Plakje peperkoek er achteraan en een pulletje groene thee. Jammie!

 

[g3rr3]

aardappelen met 300gram steak en wortelen

 

[Rooke]

Net een baksel op van :

250 ml melk
4 eiwitten en 1 heel ei
scoop whey
handjes pinda's
lepel kaneel
hand rozijnen

 

[jerney]

3 hardgekookte ei eiwitten
volkorencracker met slanky en een plakje Milner 10+
volkorencracker met filet americain

 

[remcokw106]

ei shake
en wat er te vinde valt

 

[Nishikigoi]

Broodje kipfilet met pindakaas en een whey shake aangevuld met melk.

 

[Felipe]

whey shake met 20 ml olijfolie, keto...

 

[KoekieMonster]

Blikje tonijn.
Eetlepel mayonaise.
Handje sla.
2 gebakken eieren met gebakken tomaat en ui.

Taste goooooood!!

 

[Yoshuba]

Appel en kwark..Saai morgen weer school

 

[Fairytale]

Paardenvoer...

 

[Lustig]

macaroni
net voor de rest van de week me maaltijden gemaakt.. hele vriezer vol hehe

 

[Yoshuba]

Boterhammetjes met kipfilet en rauwe ham! Smakelijk!

 

[Roderik]

t!@@#ring, moet echt op mijn voedsel gaan letten.. dus filet op een toostje vanavond..


Moet echt op de calorietjes letten....

 

[Ano_80_1]

zometeen stamppot rauwe andijvie met een valess burger
Zojuist aspergesoep met stokbrood gehad.