XXL Nutrition

Wat eet je nu?

300 gr gebakken kipfilet, straks voor het slapen 500gr magere kwark met een handje rozijnen .
 
brinta, havermout, appel ,2 eieren, whey shake en 3 omega 3 caps
 
2 eieren met mayo en schouderham.
 
3 rijstwafels met een ons kipfilet
 
whey shake en bambix
 
Hard hard gekookte eitjes en Brinta
 
Fles water.

Zometeen de kantine op kantoor weer eens plunderen...
 
kippetjes met groenten en wat rijstwafels, en als toetje zou ik nog een lekker dwarvie willen hebben :D
 
150gram gekookte kip + salade (veldsla, radijsjes, kerstomaat) snufje peper.
 
100gr pangafilet, een half ei, 50gr zilvervliesrijst gemengd met sambal.
 
kwark
 
olddutch zei:
ik kom er aan, over 7 uurtjes ben ik er :eek: trek je zwarte jurk maar alvast aan :eyebrow:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Tja, een bruine lange rok met beige laarzen, shirtje en ribcolbertje ook goed?
Anders moet ik eerst op en neer naar huis...
(is wel 100 km dichterbij ;))

OT:
pistoletje (bruin) met filet americain en een gekookte ei
salade van bramen, rode bessen, watermeloen en ananas.
 
DwarvenWarrior zei:
Tja, een bruine lange rok met beige laarzen, shirtje en ribcolbertje ook goed?
Anders moet ik eerst op en neer naar huis...
(is wel 100 km dichterbij ;))

.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Denk ook wel goed, en als het me dan toch niet bevalt, trek ik het gewoon uit :):thumbup:



OT : kopje koffie en een appel
 
4 broodjes kipfilet.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.445
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.732
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.810
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
823
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.669
joph
J
Terug
Naar boven