Wat eet je nu?

[Terror Hennep]

9:30:

250 gram kwark
1 groot glas chocomelk
2 visoliecaps
1 vitaminepil
5 gram glutamine

nu: 11:45

3 eieren

 

[nightfly]

8 eitjes brood en kaas

 

[olddutch]

You like?

Wat? Mij?

Klik om te verkleinen...

heerlijk

 

[Ano_80_1]

heerlijk

Klik om te verkleinen...

*speechless*

 

[Nishikigoi]

2 broodjes kipfilet.

 

[pat21]

2 wraps

 

[Iron addict]

causijzen broodje en broodje gezond

 

[kaluro]

een hawaii pizza en een liter volle melk.

 

[Yoshuba]

Juist terug van school, vlug wat whey gedronken, een tweetal eitjes binnen en wat kipfilet

 

[biggest j]

Stukken kip met shampions uit de pan gemarineerde stukjesaardappel met olijf olie en knoflook uit de oven

 

[Yoshuba]

Juist avondmaal binnen, 2 pangafilet's met aardappelen en wortelen, heb een overload aan wortelen gegeten

 

[peetjuh83]

braadworst met mayo fout fout fout, gelukkig vind ik dat het 1 keer mag tijdens het keto dieet.

 

[bsbsbs]

blikje tonijn

 

[wazzup]

eiermie met een curry djawa met kokosmelk en vis (griet) en wat garnaaltjes.

 

[jerney]

Duits biefstukje, 3 ei eiwitten, 125gr spinazie, 1 tomaat, 1 sweet bite en 2 rijstwafels

 

[Ano_80_1]

Courgette-omelet met krieltjes in roomsaus en tomaten-salade

Vriendlief heeft de receptenkaartjes van de AH gevonden

 

[vrounieluutje]

benaan

 

[Yoshuba]

Kwark met lijnzaad.

 

[peetjuh83]

whey choco

 

[Nishikigoi]

Bak magere kwark.