Wat eet je nu?

2green · 6 aug 2018

2 broodjes pindakaas + 1 liter halfvolle melk na het zwemmen met de kids en hun vrienden (zag het aankomen dat ik de hele middag met kinderen in het water mocht ravotten... goede cardio

).

Zojuist 500 gram wortelen, 8 snoeptomaatjes, 1 paprika, 90 gram volkoren pasta, 4 grote eetlepels pesto, 4 eetlepels kwart (creme fresh vergeten), 2 kipfilets.

Zonet mijn jongste dochter naar bed gebracht zodat ik eindelijk haar nieuwe Nintendo Switch kan claimen om daarbij de rest van hun snoeptomaatjes in de tuin te nuttigen (koop morgen nieuwe als ik op jacht ben naar nieuwe nerfdarts die vast weer op mij getest gaan worden).

Mudita · 6 aug 2018

170 gram curly fries (airfryer) met 50% reduced ketchup, had nog wat carbs en vetten over dus dit is zeker niet verkeerd.

lienlien · 6 aug 2018

Als avondeten: zalm geroosterd in de oven, gestoomde broccoli, spinazie en basmati rijst
Nu: blauwe bessen griekse yoghurt en pindakaas

Bubs · 6 aug 2018

Zo dadelijk nog een laatste voor vandaag: 60gr bananenbrood, 10gr pure chocolade en camillethee.

ProudPizza · 6 aug 2018

Mudita zei:
170 gram curly fries (airfryer) met 50% reduced ketchup, had nog wat carbs en vetten over dus dit is zeker niet verkeerd.

Welke curly fries eet je? Is een lekkere voor als ik straks weer ga bulken om af en toe te eten.

Mudita · 6 aug 2018

ProudPizza zei:
Welke curly fries eet je? Is een lekkere voor als ik straks weer ga bulken om af en toe te eten.

Gewoon bij de supermarkt vandaan, geen idee meer van welke supermarkt ze kwamen. In ieder geval curly fies die in de frituur pan horen aangezien je die ook gewoon prima in de air fryer kan doen (geen speciale oven variant).

ProudPizza · 6 aug 2018

Mudita zei:
Gewoon bij de supermarkt vandaan, geen idee meer van welke supermarkt ze kwamen. In ieder geval curly fies die in de frituur pan horen aangezien je die ook gewoon prima in de air fryer kan doen (geen speciale oven variant).

Oké, goed om te weten dat de "normale" goed smaken vanuit de airfryer

2green · 7 aug 2018

ProudPizza zei:
Oké, goed om te weten dat de "normale" goed smaken vanuit de airfryer

Je kunt ook gewoon aardappel of zelf zoete aardappel in reepjes snijden, half uurtje weken in water en dan airfryen, hoeft over een 1 persoons portie maar 1 eetlepel olijf olie. Past misschien nu ook in je dieet.

Mudita · 7 aug 2018

2green zei:
Je kunt ook gewoon aardappel of zelf zoete aardappel in reepjes snijden, half uurtje weken in water en dan airfryen, hoeft over een 1 persoons portie maar 1 eetlepel olijf olie. Past misschien nu ook in je dieet.

Dat zijn geen curly fries hé.

2green · 7 aug 2018

Bubs zei:
Zo dadelijk nog een laatste voor vandaag: 60gr bananenbrood, 10gr pure chocolade en camillethee.

10 gram chocola? gaat dat door de thee of eet je dat erbij?

2green · 7 aug 2018

Mudita zei:
Dat zijn geen curly fries hé.

Excuus, ik bedoelde dat geen reepjes snijden, maar curls

bereidingstijd gaat wel flink omhaag trouwens.

Mudita · 7 aug 2018

2green zei:
Excuus, ik bedoelde dat geen reepjes snijden, maar curls

bereidingstijd gaat wel flink omhaag trouwens.

Er zit meer verschil in dan alleen de vorm, know your facts potverjandriedubbele

.

edit:
https://www.instructables.com/id/curly-fries/
misschien dat dit dichter bij komt.

Bubs · 7 aug 2018

2green zei:
10 gram chocola? gaat dat door de thee of eet je dat erbij?

Eet ik erbij

10gr is precies 1 stukje van deze tablet

Nu 24gr whey in 200mL magere melk.

azerate · 7 aug 2018

heb net een bord pasta op ga zo ff ijsje doen bij de lokale ijssalon met de kids ^^

2green · 7 aug 2018

Mudita zei:
Er zit meer verschil in dan alleen de vorm, know your facts potverjandriedubbele .

edit:
https://www.instructables.com/id/curly-fries/
misschien dat dit dichter bij komt.

dammit, was te lui om het te googlen, daar gaan mijn culinaire streetcreds.

met maar liefst 8 ingredienten zou ik toch voor die kant en klare zak gaan

2green · 7 aug 2018

Bubs zei:
Eet ik erbij
10gr is precies 1 stukje van deze tablet

Nu 24gr whey in 200mL magere melk.

Knap dat je je zo weet in te houden, zou het heel moeilijk krijgen met zo'n reep in mijn handen :shake:

.

ProudPizza · 7 aug 2018

2green zei:
Je kunt ook gewoon aardappel of zelf zoete aardappel in reepjes snijden, half uurtje weken in water en dan airfryen, hoeft over een 1 persoons portie maar 1 eetlepel olijf olie. Past misschien nu ook in je dieet.

Mudita zei:
Dat zijn geen curly fries hé.

Zoals je het hierboven omschrijft doe ik het nu altijd al inderdaad @2green maar dan zoner olijfolie, worden ze lekkerder vind ik

Gewoon een zakkie halen dus

Ciron · 7 aug 2018

100 gram zalm , 200 gram spinazie , 100 gram avocado.

180 gram whey/nightprotein , 1 liter amandelmelk , 2 kiwi's , 70 gram pindakaas.

Lekker simpel vandaag...

2green · 7 aug 2018

ProudPizza zei:
Zoals je het hierboven omschrijft doe ik het nu altijd al inderdaad @2green maar dan zoner olijfolie, worden ze lekkerder vind ik

zal ik morgen eens uitproberen, hoop op een lui dagje bij huis als het gezin geen sneaky plannetjes hebben gemaakt.

Gewoon een zakkie halen dus

Jup

ProudPizza · 8 aug 2018

2green zei:
zal ik morgen eens uitproberen, hoop op een lui dagje bij huis als het gezin geen sneaky plannetjes hebben gemaakt.

Als ik de aardappels in partjes gesneden heb laat ik ze 20-30 min in koud water weken. Worden ze goed schoon en komen ze lekkerder uit de airfryer vind ik

Wat eet je nu?

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Soortgelijke topics