AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

200g blauwe bessen 250g kwark 50g havermout 50g cashews
 
1 bakje kwark zaanse boeven
 
Potje sperziebonen met 150gr kip en 1el ketchup erin gepropt. Schudden voor gebruik :).
 
Kaiserbroodje, gerookte zalm, citroensap
Kaiserbroodje, tartaarburger, blauwe kaas en ketchup
En stukje abrikozenvlaai en kersenvlaai

:lick:
 
Laatst bewerkt:
350 gram broccoli - 200 gram roerbakmix - 70 gram rijst - 30 gram cashewnoten - 100 gram zalm - 200 gram gamba's - 15 gram kokosolie.

80 gram whey.
 
175g abrikozen (3 stuks) 1 bak griekse yoghurt 50g ongebrande walnoten
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
zoete aardappelfriet :engel:
 
IMG_20180913_143225_264.jpg
 
200g blauwe druiven 170g griekse yoghurt 50g ongebrande cashewnoten en 50g cheerios glutenvrij
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
M&m's.... :heart:
 
Ovenfriet, kip burger en mayo
 
  • Like
Waarderingen: Bubs
100 gr witte rijst
400 gr sperziebonen
300 gr garnalen gemarineerd in sambal / ketchap marinade , verse knoflook en verse rode peper

Alles door elkaar in grote kom en smullen maar
 
Avondeten was ovenschotel met kip rode kidneybonen rijst wortelen en tomatensaus

Coming up next: 200g druiven met 1 bak griekse yoghurt en 50g ongebrande cashews

Pre-bed wordt 100g meloen 50g havermout en 25g pure chocolade druppels
 
1 muffin en 3 slokken cola. Sinds het mega-ontbijt amper meer wat op, dus doet de goed. Vergelijkingsronde gehad, I-Walk over een uurtje. Waarom post ik dat hier? Geen idee.
 
Terug
Naar boven