MuscleMeat

Wat eet je nu?

De = me, auto-correct en niet meer helder...
Net bij de Mac zo'n Angus burger, chicken wrap sweet chili en salade met kip en Monster Ultra zero white. Nu bak kwark, komkommer, cashews, stukje chocola ,paar rijstwafels en nog wat dingetjes uit de kast getrokken *binge*.
 
De = me, auto-correct en niet meer helder...
Net bij de Mac zo'n Angus burger, chicken wrap sweet chili en salade met kip en Monster Ultra zero white. Nu bak kwark, komkommer, cashews, stukje chocola ,paar rijstwafels en nog wat dingetjes uit de kast getrokken *binge*.
nog vrij netjes!

heb je geen log?
 
30gr muesli, 125gr magere yoghurt, 30gr frambosen, 30gr bramen, 30gr aalbessen.
Beetje aan de late kant om te ontbijten, maja...
 
250gr kwark met flakes
 
koffie , liter yoghurt , 2 perzik achtige stukken fruit en een dikke haze toeter want ik heb last van mijn rug :p
 
Eens iets anders dan de gewoonlijke muesli/yoghurt/fruit combo 's morgens:
30gr vita plus brood, 7gr chavroux, 6gr coppa, 2schijfjes komkommer en wat rucola.
Heb nog zo eentje voor een beetje later :D
 
Avondmaal was 100g basmati rijst 400g spinazie 150g sashimi van zalm. Simpel maar lekker.

Dessert: 200g witte druiven, bak kwark en 60g pindanoten
 
Nog steeds restjes van het weekend die op moeten...
30gr vita plus brood, 10gr philadelphia light knoflook/kruiden, 11gr prosciutto crudo, 3 schijfjes komkommer, beetje ijsbergsla.
En er is weer nog een tweede voor later :D
 
Mmm lekker...

20180919_090244.jpg
 
Delacre choco sprits :meal:
 
125gr magere yoghurt met 30gr aalbessen, 30gr bosbessen en 60gr pink lady appel.
Kopje thee "Nuit à Versailles".
 
Terug
Naar boven