Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 288.154
- Volgers 265
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Biefstuk van ruim 200 gram, rijst en ovengeroosterde groente. En wat extra 100% pindakaas, want mijn nog te laag in vetten vandaag.
Totaal een ruime 2000 post work-out kcals.
Veel pindakaas gebruikt om op die 2000 te komen?
---
Havermout, golden syrup whey, pure chocolade en kokos maple pindakaas
Appel
Klinkt goed!Veel pindakaas gebruikt om op die 2000 te komen?
---
Havermout, golden syrup whey, pure chocolade en kokos maple pindakaas
Appel
Die kokos maple pindakaas, waar haal je die? En bevalt die smaak?
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Gotta have that peanut butter broBiefstuk van ruim 200 gram, rijst en ovengeroosterde groente. En wat extra 100% pindakaas, want mijn nog te laag in vetten vandaag.
Totaal een ruime 2000 post work-out kcals.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Ja, ik vind hem echt heerlijk! Heb hem zelf bij de appie gekocht: https://www.ah.nl/producten/product...23jGKC1x30TW8S2_VYUOnkROFml6BZuRoCnsYQAvD_BwE
De karamel zeezout geprobeerd maar die is in de prullenbak beland. Ben zelf dan eigenlijk ook niet echt een caramel fan.
Oh ja, had die mister kitchen pindakazen ook al eens gespot, maar zelf nog nooit gekocht. Blijf voorlopig trouw aan de 100% pindakaas. Maar die kokos maple is dus blijkbaar wel de moeite... goed om weten, thx!
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Slechts 60 gram eigenlijk.Veel pindakaas gebruikt om op die 2000 te komen?
Ik kan ook zo 600 gram op denk ik.
Jammer dat die hoeveelheid (3600 kcals) slecht integreren in mijn dagelijkse macro's.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Can relateSlechts 60 gram eigenlijk.
Ik kan ook zo 600 gram op denk ik.
Jammer dat die hoeveelheid (3600 kcals) slecht integreren in mijn dagelijkse macro's.
alhoewel, 600g nou toch net iets teveel vh goede zou zijn. 150g op een dag gaat vlotjes, dat wel.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
