Heb Optimel onlangs ook “ontdekt”. Lekker!Goedemorgen ladies & gents
37.7 gram oats (zakje) met 190ml half volle melk.
MyProteine Impact Whey 1.5 scoop (smaak chocolade/coconut) erdoorheen.
Om zo op te starten op werk gaat er nog een bak optimel kwark in (450gr), smaak koffie.








