XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Net op :p

Recept:
350gr kipfilet met shoarma kruiden (alvast bakken)
350gr aardappel schijfjes (alvast bakken)

In een ovenschaal pleuren, met kaas, in de oven totdat kaas gesmolten is (5 minuten ofzo)

Daarna komkommer, tomaat, ui en sla eroverheen gooien :P
 
  • Like
Waarderingen: vntl
Net op[emoji14]
Recept:
350gr kipfilet met shoarma kruiden (alvast bakken)
350gr aardappel schijfjes (alvast bakken)

In een ovenschaal pleuren, met kaas, in de oven totdat kaas gesmolten is (5 minuten ofzo)

Daarna komkommer, tomaat, ui en sla eroverheen gooien :P
Ik watertand .. kut cut haha
 
80 gr rijst
150 gr kipfilet
200 gr kouseband
100 gr tauge
2 uien
 
6 croissants 3 kaiser broodjes 7 eieren 4 plakken kaas 4 plakken ham 1 pak kipfilet 3 mokken chocomelk en een handvol paaseitjes botss
 
broodje ei
 
400 gr ovenpatat met een tartaartje
 
lof in ham met kaas en kaassaus uit de oven (lactose vrij :) )
aardappelpuree
 
Krijg alweer trek :o
Net nog 40gr oats, 10gr pindakaas, 15gr chocolade gegeten
 
En met melk erbij ofcourse :rolleyes: was overigens ook niet m'n "avondeten" nee, dan zou ik echt omkomen vd honger...
 
M&M met pinda er in natuurlijk voor de gainz :p
 
250gr rijst
400gr kipsate
Komkommer

Gainnssss :D

Zo nog ff stokbroodje kruidenboter als toetje
 
Home made lasagne... Hmmm... Hoe hard ik hier vandaag ook voor heb moeten bikkelen en puzzelen om het in mijn schema te krijgen, het was het helemaal waard!

WP_20160413_17_34_03_Pro.jpg
 
Bambix met alpro amandelmelk + diepvries bosbessen + crunchy pindakaas
 
Terug
Naar boven