Fitness Seller

Wat eet je nu?

Lekker deze. Eens wat afwisseling
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Net een ultieme bro meal achter de kiezen; 155g rijst, 345g sperziebonen met 95g kip. En natuurlijk sperziebonen kruiden.

Zo trainen en als laatst een dikke brei ramhete havermout uit de magnetron (150g oats + 40g whey) Hoef ik dat straks niet meer te loggen :):)
 
Net een ultieme bro meal achter de kiezen; 155g rijst, 345g sperziebonen met 95g kip. En natuurlijk sperziebonen kruiden.

Zo trainen en als laatst een dikke brei ramhete havermout uit de magnetron (150g oats + 40g whey) Hoef ik dat straks niet meer te loggen :):)
Hier precies hetzelfde , nu eiwitshake straks RAMHETE havermout met chocolade whey :)!!
 
Had geen zin in koken vanavond want laat thuis dus "avondeten" (als je het dat al kan noemen) was paar jonagold apples met 450g skyr vanille

Als dessert: 1 combat crunch pb cup bar, banaan, pb protein oats en 90%lindt chocolade
Genoeg zoete meuk binnen voor vandaag :)
 
500 kwark + 80 gram kellog's allbran chocolade
 
Dinner in de maak: kip wortelen spruitjes en rode quinoa
 
650ml bosvruchten yoghurt met cashews en coanfleekz
 
Zojuist met avondeten:
- Pompoensoep
- Pistolet met hamburger, feta, pesto rosso en sla
- Havermout, golden syrup whey en een restant ben and jerry's one love
 
Harira soep bij visite , erg lekker. In de middag 150 gram basmati , 200 kip met broccoli
 
M'n vriend heeft me verrast met een hoop lekker eten :D

Pita, lamsburger, tzatziki
Pita, angus burger, old amsterdam, bbq saus
Gepofte aardappel en yoghurtsaus
Broccoli, bloemkool, wortel mix
 
M'n vriend heeft me verrast met een hoop lekker eten :D

Pita, lamsburger, tzatziki
Pita, angus burger, old amsterdam, bbq saus
Gepofte aardappel en yoghurtsaus
Broccoli, bloemkool, wortel mix

Doe mij ook maar zo'n vriend, waar kan ik die kopen?
 
Pur Natur bio-yoghurt met kokossnippers.
 
30gram (ongekookt afgewogen) rijst, 200 gram kip, 100gram sperziebonen.
 
Cracottes met cashewnotenpasta. #lekkerklef
 
4 eieren met 40g whey @ boredmeal
 
Zojuist

85gr havermout + 25gr whey + 60gr aarbeiden + halve portie kloppudding aardbei + veel kaneel
rijstwafel + 6gr pindakaas
 
Terug
Naar boven