drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 288.108
- Volgers 265
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Mac chicken wrapgoeie balans tussen protein/eiwit/carbs/vet
Is eg goeie balans
Net met avondeten:
100gr spaghetti
150gr kipfilet
150gr wortel
75gr prei
ui en knoflook
4gr olijfolie
1 blokje la vache qui rit + 25gr oude kaas + bouillon
Coco_pfh
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 nov 2015
- Berichten
- 37
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 17%
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je je camera dichter bij je koekje, dan lijkt hij groter. Het is niet zo dat het koekje gaat groeien, dat weet je toch?Extra grote Chocolate chip cookie volgens schema
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat zeker. Pas je wel op met de amerikaanse variant? Daar willen ze wel eens HGH in de koekjes doen.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Het schijnt dat Jeff Seid daar ook flink last van heeft gehad...
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja maar die eet er niet zo veel. Mr. Green eet er meer dan Jeff als ik zo in zijn schema zie. Het is een kwestie van weken voordat Mr. Green een beter physique dan Jeff heeft.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Op zijn ego heeft dit voedingspatroon in ieder geval wel effect.
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Leuk! Ik verheug me in ieder geval op mijn gains die op het avondmenu staanJongens jongens jongens wat zijn jullie toch grappig zeg......
Ik verheug me in ieder geval op mijn friet kapsalon die op het avondmenu staat
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ik vermaak me idd kostelijk, zeg nog eens iets grappigs @Mr Gr33n.Jongens jongens jongens wat zijn jullie toch grappig zeg......
Ik verheug me in ieder geval op mijn friet kapsalon die op het avondmenu staat
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Zulke mensen geven het leven kleur.Sta ik elke ochtend met een glimlach op
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Haha... Omdat ie Mr Green heet
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Omdat ie Mr Green heet
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
